Magnesium- eller magnesiumkloriden är ett mycket viktigt mineral för organismen, eftersom det under sina funktioner understryker egenskapen att reglera absorptionen av kalcium och fixera den i benen. Det finns många fördelar med magnesium, varför många specialister har rekommenderat sin konsumtion utan några begränsningar.

Det har emellertid visat sig att överdriven konsumtion av detta mineral kan ge negativa konsekvenser för organismen, så det är bättre att förhindra än att bota. Vill du veta vilka med magnesium kontraindikationer ? I denna artikel berättar vi vad de är.

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper och kontraindikationer av magnesiumkarbonat Steg att följa: 1

Magnesium är ett mineral som hjälper till att minska muskelsmärta, verkar på normal funktion av centrala nervsystemet, bekämpar stress och förbättrar humör. Det bidrar också till att reglera höga blodsocker- och kolesterolnivåer samtidigt som kroppstemperatur regleras.

Det är det femte mest rikliga mineralet i vår kropp och du kan hitta den i mat som är rik på magnesium som vattenmelon, mandel, broccoli och kakao, även om det finns också de som föredrar att få sina fördelar genom magnesiumtillskott. Även om många är de positiva egenskaperna hos detta mineral, är det nödvändigt att komma ihåg att det finns vissa kontraindikationer.

2

Bland kontraindikationerna av magnesium finner vi dess laxerande effekt. Denna egenskap av magnesium kan inte nödvändigtvis påverka alla människor, men det rekommenderas att de som lider av frekventa magebehov, irritabel tarm, gastrit eller någon annan matsmältningssjukdom, tar hänsyn till att den laxerativa effekten av magnesium kan förvärra deras tillstånd .

3

På grund av dess inverkan på att absorbera kalcium rekommenderas inte att personer som lider av någon typ av njursjukdom konsumerar det för mycket. Stimuleringen av kalciumabsorption kan orsaka skador på njurarnas korrekta funktion hos personer med njursten.

4

Likaså är en annan av kontraindikationerna av magnesium att den, på grund av dess förmåga att producera diarré, kan konsumera i personen en ulcerös kolit, vilket äventyrar gastrointestinala sjukdomar och orsakar episoder av buksmärta. På samma sätt är det inte lämpligt att följa konsumtionen av magnesium med diuretika, eftersom en avsevärd ökning av produktionen av urin kan uppstå.

5

Konsumtionen av magnesium är kontraindicerad när personen behandlas med antibiotika. Det visar sig att detta mineral har förmågan att minska effekten av vissa läkemedel för att behandla infektioner, liksom läkemedel som indikeras vid behandling av osteoporos. I dessa fall rekommenderas att man inte konsumerar magnesium fyra timmar före läkemedlets tid som läkaren föreskriver. Men som alltid är det bästa alternativet att samråda med din sängspecialist.

6

Bland kontraindikationerna av magnesium finns dess konsumtion också hos personer som är medicinerade för att behandla högt blodtryck. Och är att magnesium har egenskapen att sänka blodtrycket, något som tillsammans med effekten av droger för hypertoni kan orsaka en signifikant minskning av blodtrycket. Företrädesvis, innan du tar magnesium tillsammans med något annat läkemedel är det lämpligt att du rådgör med din familjläkare.

7

Om du vill veta hur du ska konsumera detta mineral för att inte riskera din hälsa, rekommenderar vi dig att läsa artikeln Hur man tar magnesium.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.