Olivträdet eller olivträdet är ett flerårigt träd som tillhör familjen av Oleaceae och som för närvarande odlas i olika regioner med torra klimat av Medelhavsområdet och Sydamerika, även om dess ursprung ligger i zoner i Asien och Syrien . Även om den mest kända delen av detta träd är frukterna som extraheras och som är kända som oliver, har olivträdet också andra delar som kan användas som till exempel dess löv vilket kan vara mycket fördelaktigt för sin långa lista över medicinska egenskaper.

Bland olivlövens egenskaper finner vi några som hjälper oss att gå ner i vikt naturligt. Det är därför som vi i denna artikel lär dig hur man förbereder olivbladste för att gå ner i vikt på ett hälsosamt och enkelt sätt.

Du kanske också är intresserad av: Hur man förbereder guava löv te för att gå ner i vikt

Egenskaper av olivlöv att gå ner i vikt

Olivblad kan vara ett utmärkt naturmedel för att hjälpa dig att gå ner i vikt, så länge du följer med en hälsosam kost och en träningsrutin. Det här är slimming egenskaper av olivlöv:

• De har utmärkta diuretiska egenskaper, vilket hjälper till att minska vätskeretentionen och eliminera föroreningar och fetter som lagras i kroppen genom urinen. Dessutom kan de förhindra urininfektioner som blåsor, vilket ger svullnad i bukområdet.
• Det innehåller också laxerande egenskaper, vilket gör den till en idealisk naturlig lösning för dem som lider av förstoppning. Den här egenskapen hjälper dig att gå ner i vikt, eftersom det hjälper dig att utvisa ackumulerat avfall i tarmarna.
• Infusionen av olivblad löser också andra matsmältningsproblem, vilket gör det svårt för dig att gå ner i vikt, till exempel halsbränna eller gas, tack vare sina rika tanniner.
• Tack vare sin rikedom i oleuropeni har olivlöv också hypoglykemiska egenskaper som hjälper dig att minska sockernivåerna och därmed gå ner i vikt.
• Slutligen har de stimulerande egenskaper som naturligt ökar dina energinivåer och därför accelererar metabolism och underlättar träningsrutiner.

Andra medicinska egenskaper av olivlöv

• De innehåller antioxidantegenskaper, så att de minskar och förhindrar åldring av huden.
• Dess rikedom i E-vitamin ger egenskaper som reglerar nivåerna av dåligt kolesterol och blodtryck.
• De innehåller också antivirala och antibakteriella egenskaper, så det anses vara ett effektivt naturmedel för att behandla andningssjukdomar och öka immunförsvarets försvar.
• Riket av polyfenoler och flavonoider i olivlöv innebär att de har cancermedicinska egenskaper som förhindrar celldegenerering och därför minskar sannolikheten för tumörernas utseende.
• Slutligen har de egenskaper som skyddar nervsystemet och hjälper till att förebygga degenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons.

Hur man förbereder en olivlövinfusion för att gå ner i vikt

Nu när vi vet olivlövens olika egenskaper för att gå ner i vikt behöver vi bara veta hur man förbereder infusionen av dessa löv. För att göra detta måste du följa följande steg:

1. Först och främst, om du har samlat olivlöv, måste du se till att de är fria från bekämpningsmedel som används för odling. För att göra detta kan du tvätta dem med vatten och låt dem torka ett tag.
2. När de är torra, ta en kastrull och häll minst 2 liter vatten i den. Nu ska du låta vattnet värma upp i elden tills det börjar koka.
3. Innan vattnet kokar, måste du hälla 3 matsked olivlöv i vattenspetsen.
4. Nästa steg är att minska värmen och låt olivbladen koka i 15 minuter över låg värme.
5. När tiden går, stäng av värmen och, med hjälp av en sil, bör du ta bort olivlöv från infusionen och låt det svalna, eftersom du får bättre resultat från infusionen.

För att få bättre fördelar med infusionen av olivlöv, bör du ta det 3 gånger om dagen (fasta, efter att ha ätit och innan du lägger dig) i två veckor i rad. Då måste du lämna en veckas vila utan att ta denna infusion och börja om du fortfarande vill förlora mer vikt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.