Användningen av den heliga huden blir allt vanligare, men ja, många människor vet inte dess kontraindikationer eller dess negativa effekter. Biverkningarna av den heliga huden är olika och därför vill vi varna dig hur du ska ta det och framför allt vem som aldrig ska göra det. Det första du bör veta är att det inte påverkar bränningen av kroppsfett som många tror, ​​men det fungerar bara som ett avførande medel och då kan det bara hjälpa dig att gå ner i vikt. Om du funderar på att börja ta det, läs den här artikeln där vi berättar om biverkningarna av denna växt och framför allt rekommenderar vi att du rådgör med din läkare innan du börjar använda den.

Du kan också vara intresserad: Vad används det heliga skalet för och hur används det?

Vad används det heliga skalet för?

Det heliga skalet erhålls från barken på grenarna och stammen av ett träd som kallas preussisk Rhamnus som är karakteristisk för Nordamerika. Det har kallats det för att det sägs vara det material som Noa använde för byggandet av hans ark. Det kan tas både i pulverform och i tabletter eller kapslar av skal som vi hittar i herbalister och apotek.

Dess funktion är tydlig, stimulerar nervsystemet och speciellt stimulerar tarmarna tack vare den direkta åtgärden den har på tjocktarmen. Faktum är att dess effekt är så kraftfull att endast 6 timmar efter det att den tas och dess effekt börjar bli märkt.

Eftersom effekten är mycket kraftfull bör användningen inte tas lätt och vi kan inte behandla den här växten själv, men det är nödvändigt att en läkare kontrollerar doserna och hur ofta vi tar det, oavsett om vi vill använda det heliga skalet att gå ner i vikt som om vi vill använda den heliga huden för förstoppning . Till exempel, om vi har en matsmältningsbesvär eller vill behandla mild förstoppning, är det inte tillrådligt att vi tar den här växten ensam för att behandla problemet.

Biverkningar av det heliga skalet

Även om det inte anses vara ett farligt botemedel, måste man komma ihåg att, liksom allt annat, den övergripande heliga kaskaren har negativa effekter och därför är konsumtionen utan medicinsk övervakning inte tillrådligt. Om du ska använda det, gör det för några dagar, för om du överstiger det kan följande biverkningar uppstå:

• Beroende på tjocktarmen: Att vara en sådan effektiv laxermedel, kan tjocktarmen få ett tillstånd av avkoppling och förlorar toning som den har tills det kan orsaka förlust av dess funktion av rörlighet och evakuering.
• Problem i tarmarna: Som vi redan har nämnt, ingriper det i nervsystemet i samband med tarmarna. Om du använder det så ofta kan du få magont, kramper eller diarré.
• Brist på absorption av näringsämnen: Tarmens acceleration om denna växt överskrids absorberar inte näringsämnena så mycket som möjligt, eftersom det inte tillåter tid för hela processen att äga rum.
• Kaliummatchning: På grund av brist på absorption är det ett av de näringsämnen som genom att inte behålla det kan leda till vissa abnormiteter som muskelkramper, förstoppning, arytmier eller muskelproblem.
• Liten absorption av fett: På grund av dess laxerande egenskaper kan det leda till att fetter inte absorberas på rätt sätt och detta faktum kan märkas genom illaluktande eller oljig avföring.

Dessutom rekommenderar vi att du inte använder helig hud för att gå ner i vikt om du har för avsikt att bränna fett och om du inte gör det under kontroll av en läkare eller nutritionist. Det enda beprövade sättet som denna växt hjälper till att gå ner i vikt är att det verkar som ett kraftfullt laxerande och som överträffar förhindrar absorption av fetter. Men sistnämnda, som vi har sagt, händer med näringsämnen i allmänhet när det påverkar tarmarnas slemhinnor och därför är dess användning inte tillrådligt utan kontroll.

Rekommenderad daglig dos av cascara sagrada

Dosen av helig hud kan aldrig överstiga 1000 mg per dag, det är faktiskt lämpligt att ta mellan 350 och 1000 mg dagligen men inte mer. Det rekommenderas att ta 1 till 4 kapslar på natten. Naturligtvis, utan att använda det mer än 10 dagar och öka mängden lite efter en liten stund. Börja med en och fortsätt att öka dosen tills du får resultatet. Om du vill göra det i teform, räcker 1 tsk delad i 2 koppar te i kokande vatten. Drick det innan du lägger dig när det är vid rumstemperatur.

Kontraindikationer av det heliga skalet

Förutom att veta vad det är för och vilka biverkningar av den heliga huden är, är det nödvändigt att veta vem som inte borde konsumera eller använda denna växt på något sätt. Följaktligen finner vi bland de kontraindikationer av det heliga skalet följande:

• Gravid: Denna växt har abortiva effekter, så dess användning under graviditeten är helt avskräckt.
• Spädbarn och barn under 6 år: På grund av dess kraftfulla effekter på matsmältningssystemet rekommenderas det inte att kvinnor tas under amning eller spädbarn samt barn under sex år.
• Personer med kronisk förstoppning: långvarig användning eller i höga doser rekommenderas inte till personer med kroniska förstoppningsproblem, eftersom konsumtionsmissbruk av denna växt påverkar kolon som minskar dess rörelse och funktionalitet och därmed försvårande förstoppning. Om vi ​​vill behandla detta problem är det bäst att använda denna växt väldigt sporadiskt och under medicinska anvisningar.
• Personer med irritabel tarm: har en stark laxerande effekt helt avskräckt för personer som lider av irritabelt tarmsyndrom.
• Människor som tar laxermedel: Om du lider av förstoppningsproblem och du redan tar avtagande läkemedel, bör du inte konsumera cascara sagrada, eftersom det kan vara farligt för vår hälsa att förstärka de laxerativa effekterna.
• Kardiovaskulära problem och under menstruation: Eftersom det aktiverar mycket den sanguine cirkulationen, och av den anledningen har den abortiva effekter, dess konsumtion är kontraindicerad vid kardiovaskulära sjukdomar och under menstruationen.

Som du kan se är funktionen hos det heliga skalet som ett laxermedel 100% effektivt, men trots detta måste dess biverkningar beaktas och framför allt måste de som lider av de olika situationer som beskrivs ovan övervakas.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.