Andesmakan är en rot född i Andesen i Peru och Bolivia och har traditionellt använts vid behandling av olika förhållanden som äventyrar människors goda hälsa på grund av de många fördelaktiga egenskaper som den innehåller. Framför allt har det varit mycket uppskattat som ett effektivt naturmedel mot impotens och att öka både manlig och kvinnlig libido. Men som alla andra näringstillskott kan konsumtionen i vissa fall leda till några negativa effekter. Så du kan ta den här maten på ett säkert sätt, vi uppmanar dig att fortsätta läsa den här artikeln där vi beskriver de eventuella kontraindikationerna av maca.

Du kanske också är intresserad: Vilken egenskap har maca? Steg att följa: 1

Först och främst borde du veta att maca är en mycket vanlig mat i länder som Peru och att inga allvarliga kontraindikationer har bestämts om det konsumeras i rekommenderade doser. Även om det kan användas som ingrediens för tillsats i soppor, buljonger och grytor, är det också möjligt att ta maka extraktkapslar, och i det här fallet är det inte lämpligt att äta mer än tre kapslar om dagen, vilket bör tas med huvudmåltiderna. Det finns emellertid vissa fall där maka kontraindiceras och andra där överdriven eller olämplig konsumtion kan orsaka negativa effekter.

2

En av de viktigaste egenskaperna hos maca är att den ger energi till kroppen, så överdriven konsumtion av det kan leda till sömnlöshetsproblem och svårigheter att vila bra på natten. För att undvika denna kontraindikation av maca, är det tillrådligt att inte ta det på natten eller innan du lägger dig, så din vanliga sömn kommer inte att påverkas. På samma sätt bör patienter som tar någon typ av medicin för att främja försoning av sömn, göra utan maca.

3

Roten av maca är mycket rik på fiber, så det har några effekter på matsmältningssystemet. I vissa människor producerar konsumtionen av maca i början symptom som buk inflammation eller gas . Och när det tas i alltför stora mängder kan användaren uppleva diarré på grund av en acceleration av normal rytm i matsmältningen.

4

Det har noterats att maca också verkar på det endokrina systemet som utövar effekter på sköldkörteln, och det är på grund av sin höga koncentration av glukosinolater, i vissa fall kan det hämma sköldkörtelns normala funktion och utlösa en eventuell förlängning av den. Av denna anledning, om du lider av sköldkörtelproblem, är det inte lämpligt för dig att börja använda Maca utan att ha rådfrågat din läkare tidigare.

5

Konsumtionen av maca är inte tillrådlig, antingen hos de patienter som får antikoagulantbehandling, eftersom risken för blödning eller blödningar kan ökas.

6

Slutligen fann vi bland contraindikationerna av maca att dess konsumtion inte rekommenderas hos gravida kvinnor eller kvinnor som ammar. Denna rot innehåller komponenter som alkaloider som kan transporteras genom blodomloppet och nå fostret barnet och kan påverka dig negativt. Därför är det bäst att vara försiktig och inte bestämma att du ska börja din konsumtion utan en läkares överinseende.

7

Om du vill veta hur du kan integrera maca i din kost för att uppnå viktminskning och minska åtgärder, bjuder vi dig att läsa vår artikel Hur man tar maca att gå ner i vikt. Naturligtvis, kom ihåg att för att undvika möjliga biverkningar är det viktigt att du konsulterar din läkare eller nutritionist i förväg.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.