Inuti köket hittar du ett stort antal naturprodukter som inte bara kan hjälpa dig att njuta av de bästa recepten på Medelhavsdieten utan också många andra fördelar . Det här gäller citron och olivolja, två mycket använda produkter, speciellt för att göra masker för hår eller hud samt för att rena kroppen.

Dessutom, när dessa två produkter används tillsammans, förbättras deras egenskaper. Men vad bra är citron med olivolja? Från kommer vi att försöka svara på denna fråga, förutom att förklara de olika fördelarna och egenskaperna hos dessa ingredienser. Gör dig redo att tillsätta citronen med olivolja till din skönhetsritual för att visa upp en slät hud och ett attraktivt hår.

Du kanske också är intresserad av: Fördelar med fastande olivolja

Egenskaper av olivolja med citron

Fördelarna med olivolja med citron är många. Det är en kombination som används både i skönhet och hälsa, eftersom det är en naturlig och hälsosam botemedel som är användbar för att behandla olika problem.

Men vad är olivolja med citron? Därefter upptäcker vi de mest anmärkningsvärda fördelarna med dessa ingredienser; Egenskaper som du kan få på grund av närvaron av friska fettsyror, C-vitamin och antioxidanter i dessa produkter:

• Kardiovaskulär: Fettsyror av olivolja eller monoättrade fetter är fördelaktiga för kardiovaskulärsystemet eftersom de hjälper kolesterolet inte vidhäfta till artärerna. Dessutom underlättar det att cirkulationssystemet fungerar korrekt.
• Antioxidant: olivolja innehåller polyfenoler och lignaner, två stora antioxidanter. Detta innebär att de är mycket fördelaktiga för huden, eftersom de till exempel är goda allierade för att försena åldrandet.
• Regenerering och rening: C-vitamin är nödvändigt för kroppen, eftersom det är ansvarigt för mycket av vår kropps rätt utveckling och tillväxt. Dessutom är det också mycket fördelaktigt för cell och hudregenerering. Denna blandning är också mycket positiv för organismen och för organ som levern.
• Förebyggande av sjukdomar: När vi pratar om vad som använder citron med olivolja, kan vi inte glömma sitt bidrag till förebyggandet av vissa sjukdomar. Dess höga innehåll av oljesyra gör det till en stor allierad mot sjukdomar som cancer. Även om dessa sista fördelar inte är vetenskapligt bevisade på 100%, säger många experter att egenskaperna hos dessa ingredienser kan leda till att man undviker allvarliga sjukdomar.

Steg för att förbereda citronen med olivolja

För att använda citronen med olivolja, är det första du bör göra att förbereda det på rätt sätt. För detta måste du börja kompilera de nödvändiga ingredienserna för utarbetandet. Du behöver bara:

• Extra jungfruolja
• Nypressad citronsaft
• En liten sked citronskal (endast tillsatt om den ska appliceras på huden och / eller håret, sätt aldrig på om det ska vara full )

Utarbetandet är lätt eftersom du bara måste lägga till de två eller tre ingredienserna enligt slutanvändningen, i en behållare och rör om eller skaka väl. Mängderna som skall framställas är varierbara, eftersom samma mängd inte används för ansiktsmask som för en kapillär eller för att rena levern. Andelen måste emellertid vara balanserad .

När du har gjort blandningen kan du börja använda citron med olivolja för olika användningsområden. Det är självklart alltid bättre att göra beredningen när du ska använda den så att egenskaper inte går förlorade. Om du har varit intresserad av den här informationen kan du läsa den här artikeln om hur man gör citronmasker, där vi presenterar en mycket komplett och detaljerad guide.

Hur ska olivolja tas med citron?

Att utnyttja alla egenskaper och fördelar med citron med olivolja är viktigt att ta det ordentligt. I själva verket uppstår många tvivel ofta på ditt intag. Är det bra att ta citron med olivolja på tom mage? Hur måste du ta olivolja med citron för att avgifta levern? Det här är bara några av de frågor som tas upp och som vi kommer att svara på.

Det första att säga är att det faktiskt är bra att ta citron med fast olivolja. Det är mer, det är den angivna saken, eftersom denna absorption av alla näringsämnen av organismen är gynnad.

Det rekommenderade beloppet är en soppsked och det kan tas varje dag för att lägga märke till alla fördelar. Det är tillrådligt att vänta ca 15 minuter till frukost.

Men detta intag har några särdrag om vad du vill veta är hur man tar denna blandning för att avgifta levern. I detta fall är det också bekvämt att äta det på tom mage, eftersom detta gynnar en större eliminering av toxiner. Det är dock bäst att vänta minst 40 minuter före frukost, men idealet är att vänta en timme .

Hur används olivolja med citron för hud och hår?

Olivolja och citron för huden används annorlunda än när målet är att rena levern eller dra nytta av dess hälsoegenskaper. I själva verket är det i fallet med dermis bättre att applicera det i form av en mask, varigenom blandningen sträcker sig över ansiktet som en konventionell.

Denna mask av olivolja med citron kan lämnas ca 20 minuter på huden för att fungera ordentligt innan du tar bort det med mycket varmt vatten. Det är alltid lämpligt att sprida det över huden mycket rent . Om du vill upptäcka fler typer av masker för att mjuka ditt ansikte, missa inte den här artikeln om hur man gör ansiktsrengöringsmasker.

Och hur är det med citron med olivolja för hår? Som du kommer att se är användningen lik den i ansiktsmasken. Följ samma steg som angivits ovan, men lämna den här gången blandningen på håret i ca 30 minuter. Då måste du bara skölja håret och tvätta det med ditt vanliga schampo.

Med dessa förklaringar om vad citron är för med olivolja och hur det ska användas för hud, hår eller hälsa, hoppas vi att vi har hjälpt dig att veta mer om dessa två naturprodukter.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.