Om du vill komma i form och bli av med de extra punden, men du har inte tid att gå till gymmet, vad tycker du om gymmet går till ditt hem? Tack vare träningsredskapet kan alla komma i form utan att behöva lämna hemmet och utan att behöva betala gymavgiften. Men eftersom träningsutrustning är en långsiktig ekonomisk investering måste vi se till att vi väljer bra. Oroa dig inte för att vi förklarar hur du väljer en elliptisk . 3, 2, 1 ... passform!

Du kan också vara intresserad: Hur man väljer träningsutrustning för hemmet

Mjuk eller intensiv sport

Vad vill du göra sport för? Detta är en mycket viktig fråga som du måste svara innan du köper en elliptisk cykel . Vi måste vara mycket tydliga om våra mål innan vi tar hem vår träningsapparat. Vissa människor vill att cykeln ska göra mjuk motion eller rehabilitering, medan andra tänker på en mer komplett maskin för att utföra en mer intensiv och professionell träning. Så är cykelmodellen väldigt annorlunda beroende på intensiteten i dina träningspass.

Design och ergonomi

Design och ergonomi är andra detaljer som du måste ta hänsyn till när du väljer en elliptisk . Om du har använt denna typ av maskiner i gymmet, vet du säkert att det finns olika mönster. Men i alla måste vi styra avståndet mellan de mobila armarna och sätet, för att förhindra att vår rygg strider för mycket och vi kan skada oss själva. En bra elliptisk är det som gör det möjligt för oss att hålla ryggen alltid i rak position. Glöm det inte!

Cykelkonsolen

Glöm inte att fråga om konsolen när du väljer elliptisk cykel . Med andra ord, informationen som tillhandahålls av cykeln, såsom hastighet, tid, räckt avstånd, tillgängliga program, bränna kalorier, hjärtfrekvens. Ju mer information, desto högre är priset. I den meningen bör du bedöma om du verkligen vill ha en helt elliptisk hemma eller leta efter något mer grundläggande och enkelt.

Storleken

Naturligtvis glöm inte att ta hänsyn till en annan aspekt så grundläggande när du väljer elliptisk, t.ex. cykelns storlek. Om du inte har mycket utrymme hemma, letar du efter en mer ergonomisk och kompakt design.

Mekanisk eller motoriserad

Vår sista rekommendation när du väljer en elliptisk cykel är justeringen, som kan vara mekanisk eller motoriserad. Två möjligheter som kan ändra det slutliga priset på vår maskin. Mekanikern är den enklaste, billigaste och mest traditionella, men det kräver också mer ansträngning när man flyttar fötterna. Det är när kabeln ger en magnet till rattet, vilket ger större motstånd. Medan den motoriserade justeringen, som namnet antyder, kan styras via cykelens kontrollpanel.