Stroke, även känt som stroke, är ett tillstånd där vår hjärna slutar ta emot blodtillförseln ordentligt, vilket kan orsaka cellernas död och allvarliga följder, ibland irreversibla. Det finns flera riskfaktorer som kan öka risken för stroke, så det är viktigt att bestämma dem och minska dem till ett minimum. I .com förklarar vi hur man förhindrar stroke .

Du kanske också är intresserad av: Vad är symtomen på en LCA? Steg att ta: 1

När hjärnan slutar ta emot blodtillförseln ordentligt kan det bero på två typer av stroke:

• Ischemisk stroke : inträffar när bristen på blodcirkulation beror på en blodpropp eller en blockerad artär. Embolierna och tromboserna är grupperade inom denna typ av stroke.
• Hemorragisk stroke: CVA uppträder på grund av blödning orsakad av rupturen av ett blodkärl i hjärnområdet, vilket förekommer exempelvis med aneurysmer.

2

Det finns flera faktorer som kan öka risken att drabbas av stroke, vissa av dem är kopplade till dagliga vanor och kan modifieras till förmån för patientens hälsa. De som lider av högt blodtryck har högre risk att drabbas av stroke, så vidta nödvändiga åtgärder för att sänka blodtrycket är avgörande för att hälsa ska kunna garanteras.

3

De patienter med hjärtsjukdomar har högre risk att drabbas, särskilt av ischemisk typ. Att upprätthålla en adekvat medicinsk kontroll och följa alla rekommendationer från en specialist är det bästa sättet att garantera hjärthälsan och minimera följderna av detta tillstånd.

4

Patienter som lider av högt kolesterol och triglycerider, liksom fetma och diabetes är också mer benägna att drabbas av stroke. För att förhindra stroke är det därför viktigt att vidta alla nödvändiga åtgärder för att behandla dessa tillstånd:

• Gör alla nödvändiga förändringar i din rutin för att minska kolesterol och triglycerider. Att äta en diet med låg fetthalt, träna och genomgå regelbundna medicinska kontroller är viktigt för att uppnå detta.
• Om du lider av diabetes, följ din läkares anvisningar och gör de nödvändiga ändringarna i din kost och dagliga rutin.
• Patienter med fetma, för deras hälsa, måste genomgå en viktminskning plan som gör det möjligt för dem att förbättra sin prognos och minska risken att lida av olika sjukdomar.

5

Att utöva och upprätthålla ett aktivt liv är avgörande för att förhindra inte bara stroke utan olika typer av sjukdomar som hjärtsjukdom, högt blodtryck, högt kolesterol och triglycerider eller diabetes. Det är därför det rekommenderas att leva ett aktivt liv och undvika stillasittande livsstil för att förbättra vår hälsa.

6

Skadliga vanor som alkoholism och rökning ökar också risken för stroke, liksom andra sjukdomar. Att konsumera alkohol i mått och sluta tobak kommer att förbättra din totala hälsa avsevärt, vilket hjälper till att förhindra stroke och olika sjukdomar som hjärtsjukdomar, högt blodtryck eller leverproblem.

7

Det finns andra riskfaktorer för stroke som inte kan kontrolleras, men som genom att följa de tidigare rekommendationerna kan vara mindre inflytelserika. Dessa riskfaktorer är:

• Ha direkta släktingar som har drabbats av stroke, eftersom vissa specialister indikerar att vissa ärftliga benägenheter kan påverka.
• Tillhör det manliga könet, eftersom det är ett tillstånd som är mer närvarande hos män än hos kvinnor.
• Att vara äldre än 55 år, även om en stroke kan uppträda vid vilken ålder som helst, ökar risken efter detta.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.