Överskottet av fett och bristen på tonicitet är två faktorer som snabbt gör att våra armar ser blabby ut och med den hudeffekt som hänger sig så smidigt och estetiskt. Om du också märker att dina armar inte längre är så fasta som tidigare och att detta påverkar din säkerhet när det gäller att bära dina tröjor eller ärmlös klänningar, var uppmärksam på den här artikeln från. Förutom de traditionella tipsen om kost och motion, som är oumbärliga, tar vi med dig ett urval av de bästa hemmedicinska läkemedlen, med dem du kan korrigera förlusten av fasthet och få din hud tillbaka för att återhämta sig dess naturliga jämnhet.

Du kanske också är intresserad av: Hur man eliminerar svängande armar snabbt

Tips för att förebygga och minska flaccidity i armarna

Förutom den oundvikliga tidsåtgången som gör att armarnas hud förlorar mer och mer jämnhet och börjar hänga lätt finns det andra faktorer som en otillräcklig kost, en stillasittande livsstil eller plötsliga viktförändringar som kan orsaka att Flaccidity i armarna är en verklighet innan man föreställde sig. Innan vi ser vad är de effektiva naturliga behandlingarna för att fasta huden på de övre extremiteterna, kommer vi att ge dig några tips som det är viktigt att du kommer ihåg om du vill förhindra och minska den smidighetsförlusten, notera:

• Din dagliga mat måste ha rätt mängd protein, eftersom det är nödvändigt för att stärka musklerna och förhindra att det ackumulerade fettet ökar. Nu är rätt proteiner de som ger dig mat som vit kött, vit fisk, ihålig vit, soja, etc. Dessutom, i din kost bör inte sakna antioxidant livsmedel är det viktigt att du väljer kolhydrater gjorda med fullkornsmjöl.
• Tvärtom eliminera fettmat och livsmedel som är höga i socker från din kost.
• Drick mycket vatten under dagen för att också hålla huden perfekt hydratiserad.
• Lägg undan den stillasittande livsstilen och försök att träna hela din kropp med jämna mellanrum. När det gäller armarna kan du göra lokala övningar som visar dem, som push-ups, de som anges för triceps, biceps och underarm.
• På samma sätt som du hydrerar huden på resten av kroppen, bör du också närma dig armarna efter duschen för att undvika de första tecknen på fläckighet. Du kan använda någon stram kroppslotion, även om de mest effektiva är de som innehåller ingredienser som koffein, mentol, psyllium, placton etc.

Firande grädde av kokosnötolja

Vi vet att kokosolja är en av de mest fuktgivande och närande produkterna som vi har till vårt förfogande för huden, men var du medveten om att den också stärker? Det är rätt, dess egenskaper är oändliga och framförallt är det bra att bekämpa slöhet och celluliter som kan uppträda i armarna eftersom det gynnar cellulär regenerering av huden inifrån tack vare dess innehåll i laurinsyra, E-vitamin och K Efter användning kommer du att märka hur dina armar ser mjukare ut och med extremt mjuk hud.

Användning: Användningen är väldigt enkel, du behöver bara blanda 1/2 kopp kokosnötolja med 1/4 kopp sheasmör eller kakaosmör. För detta smälter man först det smör som väljs i vattenbadet, tillsätt sedan kokosnötoljan och rör om tills den är helt blandad. När det har svalnat, kan du applicera det på armarna, alltid göra cirkulära massage.

Antiflacid lermask

I många tillfällen är slöhet ett tecken som uppstår eller accentuerar som en följd av en felaktig dränering av toxinerna, vilka ackumuleras i kroppen på grund av för mycket mängd lagrat fett eller vätskor. Och ett bra sätt att eliminera alla dessa toxiner och att rena huden är med hjälp av en grön lermask, med vilken det är möjligt att rengöra alla porerna, bekräfta och regenerera dermis i det området.

Applikation: du måste blanda en 4 msk grön lerpulver med 3 matskedar mineralvatten, så att du bildar en slags tjock pasta som du kan sprida. Om nödvändigt, tillsätt mer vatten. Gör blandningen i en glas eller lera behållare så att leran inte förlorar dess egenskaper. När masken för armarna är klar, applicera den på dessa och låt den vila tills den torkar helt. När detta händer, ta av det med mycket varmt eller kallt vatten.

Läs mer om denna produkt genom att läsa artikeln Egenskaper för grön lera för huden.

Melon och äppelfastande toner

En mycket intressant blandning för att uppnå stramning av armarnas hud erbjuds av melonen och äpplet. Dessa två frukter kompletterar varandra perfekt, eftersom melonen innehåller antioxidanter som stoppar hudens åldrande och äpplet å andra sidan eliminerar de ackumulerade döda cellerna och är ett utmärkt naturligt toningmedel.

Applikation: den här gången föreslår vi att du gör en kraftig tonic som du kan applicera på dina armar efter duscha och låt lufttorka. Du måste bara flyta eller krossa 2 skivor melon med 1 äpple och sprida blandningen över de mest slöta områdena. Om en gång huden torkar, tycker du inte om resultatet, sköljer området med mycket vatten och det är det!

Apple och orange mask för fläckiga armar

Som vi har sett i föregående avsnitt är äpplet ett bra hemmedel för armens luddighet, men dess effektivitet kan multipliceras om vi i en annan behandling kombinerar den med föryngringsegenskaperna hos apelsinen. Denna citrusfrukt innehåller många vitaminer, men med mer mycket vitaminer C och E, som är väsentliga för att hålla hudvävnaderna unga, fasta och släta. Prova nästa apple och apelsinmask och du kommer att se hur dessutom är armarnas hud exfolierad och silkeslen.

Applikation: Blanda med blandaren eller bländaren 2 skivade äpplen tillsammans med den nypressade saften av 2 apelsiner. Förläng blandningen som erhållits av de slöta armarna och låt den verka i ca 30 minuter.

Anti-celluliter kaffekräm

Koffeinen som ingår i kaffe är ett bra ämne för skönhetsbehandlingar som försöker stärka kroppens hud och bekämpa gravitationens effekter på kroppen. Om du applicerar koffein på din hud kan du återaktivera blodcirkulationen, attackera ackumulerade fettavlagringar och eliminera därför celluliter eller apelsinskal hud. Allt detta innebär mycket starkare och naturligt tonade armar .

Applicering: Blanda i en skål 1/2 kopp kaffe, 1 kopp vitt socker och 3/4 kopp olivolja. När du får en homogen pasta, applicera den på det område som ska behandlas och gör hela tiden cirkulär massage. Vid slutet, linda dina armar med filmpapper och låt behandlingen fungera i cirka 30 minuter.