Hur stoppar tremor i händerna

Tremmen i händerna är den ofrivilliga rörelsen av händer eller fingrar. Det finns flera medicinska tillstånd som kan orsaka skakningar i händerna . Bland dem är Parkinsons sjukdom, som är en degenerativ störning i hjärnan. Ett av symptomen på Parkinsons sjukdom är en okontrollerad tremor som vanligtvis börjar med händerna. Andra medicinska tillstånd som kan orsaka tremor i händerna är alkoholavbrott, sköldkörtelstörningar, litiumförgiftning och lämnar Xanax. Tremor i händerna orsakas emellertid inte alltid av ett medicinskt tillstånd, de kan också orsakas av trötthet, stress, ångest eller ilska. Andra faktorer som kan orsaka handskakningar är åldrande, lågt blodsocker, en mängd receptbelagda läkemedel och dricka för mycket kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker. Här är några sätt att stoppa tremor i dina händer .

Du kanske också är intresserad av: Hur slutar tremor i händerna Steg att följa: 1

Försök att slappna av . Tremor relaterade till stress kan lindras av avslappningsaktiviteter som meditation. Du kan också öva andningsteknik. Se till att du får tillräckligt med sömn varje natt så att du känner dig avslappnad under dagen.

2

Om du misstänker att dina tremor orsakas av medicinen, sluta ta det omedelbart och kontakta läkare som ordinerat det. Han kommer att kunna avgöra om du ska lämna medicinen permanent eller ta en mindre dos.

3

Om du känner att du är alkoholist eller dricker mycket, sluta omedelbart och sök behandling. Du kan uppleva några biverkningar av abstinens från alkohol, men fördelarna blir mycket större. Å andra sidan kan konsumtionen av alkoholhaltiga drycker i små kvantiteter ibland minska tremor. Det är viktigt att noggrant övervaka din alkoholkonsumtion för att du inte missbrukar den.

4

Minimera ditt koffeinintag Koffein kan orsaka handskakningar, så du måste minska eller eliminera kaffe och andra koffeinfria drycker från din kost.

5

Ta de mediciner som din läkare ordinerar. Medicin som används för att behandla tremor i händerna inkluderar primidon, betablockerare, gabapentin, milda lugnande medel, propranolol, mysolin och andra antikonvulsiva medel. Botulinumtoxininjektioner kan också användas som behandling.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips
  • Kontakta din läkare omedelbart om handskakningarna är långvariga, verkar förvärras eller börjar störa ditt liv. Det söker också behandling om tremor i händerna sammanfaller med symtom som huvudvärk, ovanlig tunga rörelse eller andra ofrivilliga handlingar.
  • Om medicinen inte fungerar kan läkaren överväga operation för att stoppa tremmen i händerna.
  • Kirurgi är inte uteslutet om medicinen inte fungerar.
 

Lämna Din Kommentar