En del av kroppen där många människor ser ut är ögonen och dessutom sägs att de är den mest uttrycksfulla delen och när vi talar är det normalt att titta på din samtalares ögon. Det är därför vi gillar att få dem att se snygga och strålande ut, men det är inte alltid fallet. Den vita delen av ögat kallas sclera, och även om det vanligtvis är vitt, kan det förekomma olika tonaliteter eller till och med röda vener eller små fläckar som gör att dina ögon ser lite sjuk ut. Detta område kan avslöja aspekter av vår hälsa, till exempel om det blir gult, kommer det att berätta för oss att det kan vara ett bilirubinproblem. Det förändrar även tonen hos personer som röker eller bara när vi är trötta eller brist på sömn. Men du kan alltid börja några knep för att få dem att bli strålande igen. I den här artikeln ger vi dig några tips för att svara på din fråga om " hur man återställer de vita ögonen? ".

Du kanske också är intresserad av: Hur ta hand om dina ögon - tips och lösningar

Ändra dina vanor för att förbättra ögonhälsan

Till att börja med är det viktigt att komma ihåg att många gånger är förändringen av tonalitet eller utseende av rodnad i ögonens vita på grund av interna problem. Därför är det viktigt att börja inifrån.

Ändra dina hälsovanor för att återställa dina ögonvita. Till exempel är kost viktig. Frukt och grönsaker av apelsin eller gula färger, som morötter, citroner, apelsiner eller pumpor hjälper dig att hålla vit i dina ögon, eftersom de innehåller vitaminer och antioxidanter. Gröna bladgrönsaker har också fördelar i ögonen. Dessutom är de bra för att avgifta levern, vilket hjälper till att fungera bättre och undviker en gulaktig ton i sclera.

Andra vanor som du måste följa är att dricka mycket vatten per dag, eftersom det hjälper till en bra inre funktion som leder till bättre ögonblick, att man undviker alkoholhaltiga drycker och med koffein. Likaså, för att sova de nödvändiga timmarna för att vila bra är något viktigt för ögonhälsan, eftersom vila väl, du kommer att undvika röda och ögonens torrhet.

Det är också viktigt att alltid bära solglasögon, även om vi tror att strålarna inte påverkar våra ögon alls. Ultravioletta strålar är skadliga och skadliga för vår ögonhälsa.

Gå till ögonläkaren och ögonläkaren

Det är viktigt att kolla ögonen från tid till annan, men ännu mer om utseendet på dessa har förändrats. Om de blir gula är det möjligt att det finns ett leverproblem, om de är mycket röda kan det vara en konjunktivit, et cetera. Om du också har andra symtom, såsom smärta eller klåda, är det viktigt att få en recension i ögonläkaren och ögonläkaren .

Men även om du inte känner att du har något tillstånd, är det lämpligt att kontrollera dina ögon och ögon med jämna mellanrum.

Ögon droppar och droppar för att återvinna ögatets vita

På marknaden finns olika ögonproppar med olika åtgärder. Till exempel kan du använda de berömda artificiella tårarna eller ögondropparna som inte bara reducerar rodnad, utan också neutralisera ögonenes torrhet eller irritation. De köps vanligen i apotek och med en eller två droppar i varje öga fyra gånger om dagen kommer det att räcka för att förbättra dem.

Det finns också några mer viskösa ögondroppar som har kylningsegenskaper, vilket hjälper till att lugna brännskadorna i ögonen och minska rodnad. Men de är lite mer aggressiva än de föregående.

Och slutligen finns det några droppar blåfärg som är specifika för att motverka den gula i sclera och göra ögonen ser vitare ut .

Kall komprimerar för att lindra röda ögon och återvinna vit

Många gånger är ögonen inte helt vita eftersom vi inte har vilat och detta resulterar i rodnad och vanligtvis svullna ögon . För att hävda denna känsla kan du applicera kalla kompresser på dessa och låt dem vila ett tag. Ta en trasa och fukt den med kallt vatten. Töm det och lämna det på ögonen i 5 eller 10 minuter . Upprepa denna process flera gånger om dagen och du kommer att se hur dina ögon ser mycket bättre ut.

Morötter för att förbättra ögonens vita

Som vi har sagt kan äta morötter förbättra organismens hälsa och påverka ögonen, men du kan också använda dem lokalt.

För att applicera morotsjuice i dina ögon först tvätta flera morötter och torka dem. Ta bort ändarna och bearbeta dem för att göra en saft. Detta är vad vi ska använda för att applicera på ögonlocken . Lämna det över natten men var försiktig så att du inte kommer i ögonen. Nästa morgon tvätta ansiktet normalt och gå. Du kommer att se hur din ögonhälsa förbättras under några dagar och dina ögon blir vitare.

Upptäck i denna andra artikel vad är morotens egenskaper för hälsa.

Gör upp för att markera ögonens vita

Ett sätt att få våra ögon att se vittare är att använda smink. För att låtsas denna visuella effekt kan du applicera belysning på undersidan av ögat, i ögonlocket eller till och med måla vattenledningen med lite ljus eller köttfärgad färg.

Om du använder skugga eller eyeliner använder du blå toner som är den färg som ger känslan av vithet. Och i stället för en svart mascara, använd en brun.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.