Blod är vätskan som cirkulerar i hela kroppen med funktionen att både våra vävnader och organ behåller sina vitala funktioner. Det är också en av de mest relevanta indikatorerna på vår hälsa, så det är nödvändigt att hålla det rent av avfall som samma blod transporterar och renar av toxiner och föroreningar från vår kropp. I denna artikel ger vi dig en rad hemmetoder för att rensa blodet och därmed förhindra eventuella problem och sjukdomar.

Du kan också vara intresserad: Juice att rensa blodet

Betydelsen av att hålla blodet rent

Blodet är ansvarigt för att transportera avfall från kroppen, så att det kan förorenas av olika orsaker som följande:

• Mat rik på giftiga ämnen och fetter som ökar nivåerna av kolesterol i blodet.
• Njurfunktion och lever, organ som är ansvariga för att ta bort toxiner från blodet.
• Ackumulering av toxiner och avfall i blodet som leder till akneproblem.

Dessa orsaker kan leda till hälsoproblem som mycket höga kolesterolnivåer och hudinfektioner och sjukdomar som övervikt, diabetes och andra andningssjukdomar som vi kan undvika om vi håller vårt blod rena och renade.

För detta finns det olika frukter, grönsaker och infusioner som fungerar som utmärkt hemmetoder för att eliminera toxiner och avfall från blodet. Med denna depurativa process kommer du inte bara att undvika möjliga sjukdomar utan också hålla din hud friskare och yngre.

I denna andra artikel upptäcker vi några av de bästa juiceen för att rensa blodet .

Vitlök, en mycket kraftfull debugger

Vitlök är en mat som har följande egenskaper och fördelar för både blod och vår hälsa i allmänhet:

• Det har diuretika egenskaper som gynnar eliminering av kroppsvätskor vilket gör den mycket lämplig för fall av reumatism och dropsy.
• Dess depurativa egenskaper bidrar till att öka produktionen av enzymer som säkerställer att levern ordentligt eliminerar toxiner från vår kropp.

För att rena och rengöra blodet kan du tugga några bitar vitlök varje dag. I den här andra artikeln upptäcker vi fördelarna med att ta fast vitlök fasta och dessutom berättar vi om andra sätt att ta det om du inte slutar smaka på smaken.

Du kan dock förbättra sina fördelar genom att blanda den med rött vin. denna dryck av vitlök och rött vin, förutom att rena blodet, hjälper dig att aktivera ämnesomsättningen och minska kroppens fett- och saltnivåer. För att göra detta måste du bara klippa 12 bitar vitlök och placera dem i en flaska rött vin och låt det sitta i två veckor på ett ställe där solen ger det innan det konsumeras.

Moroten och dess depurativa egenskaper

En annan av hemmet för att rengöra blodet är morötter, en utmärkt mat för att rena vårt blod. Bland dess egenskaper och fördelar finner vi följande:

• Den är rik på beta-karoten (prekursor av vitamin A) som hjälper till att förtjocka och stimulera dermis och hjälper till en god blodcirkulation till ytan av huden.
• Den innehåller vitaminer från grupp B och ett mineral som kallas molybden som hjälper till vid metabolismen av fetter .
• Vi hittar också andra näringsämnen som C-vitamin, fosfor, fiber och mangan.
• Det har antioxidantegenskaper som hjälper till att eliminera förekreativa hudskador och stärker cellmembranet.

Ta de råa morötterna eller du kan också slå dem tills du skapar en morotsjuice som du ska dricka på morgonen, både för att rengöra blodet och för att behålla en hälsosam hud. Här hittar du receptet så att du kan göra en morotsjuice.

Burdock te för att rensa blodet

Burdock är en växt med kraftfulla depurativa egenskaper som gör det till en stor allierad både för att rena blodet och lymfsystemet. Dessutom hjälper det oss också att cirkulera blodet ordentligt, minskar vätskeretentionen och indikeras för sjukdomar som akne, utslag och herpes och att behandla sjukdomar som diabetes, artrit eller njurstenar.

Det bästa sättet att ta burken, som du hittar i någon herbalist, är genom en infusion . Tillsätt två matskedar burdock till en kopp kokt vatten och ta det en gång det har avgjort i 5-10 minuter. Du kan ta denna infusion två gånger om dagen.

Infusion av maskros

Maskrosan är en växt med en viktig depurativ funktion som innehåller följande fördelar och egenskaper:

• Det har diuretika egenskaper som hjälper till att eliminera toxiner ackumulerade i blodet från kroppen.
• Det indikeras för "lata" lever, eftersom flera studier har visat att det stimulerar sin funktion genom att öka sekretionen av gallan från 2 till 4 gånger.
• De hjälper till att förhindra vätskeretention tack vare dess diuretiska effekt.

För att njuta av dess olika egenskaper behöver du bara lägga till några blommor i en kopp mycket kokt vatten för att göra en infusion. Låt det stå i 5 minuter och ta det under mellanmålet.

Elderberry infusion

Bland de bästa hemmetoderna för att rensa blodet lyfter vi fram elderbäret. Denna växt är känd för sina laxerande egenskaper som hjälper vår kropp i processen att rening och rening av blod. Vi finner också följande fördelar:

• Det har antiseptiska egenskaper som hjälper oss att förhindra bakteriella infektioner.
• Det har också astringenta och antiinflammatoriska egenskaper.
• Det är också mycket lämpligt för matsmältningsstörningar orsakade i lever och njurar.

För alla dessa egenskaper är elderberry infusionen idealisk för att rengöra blodet . Du hittar den här naturliga ingrediensen i någon herbalist. Du måste bara ha en kopp dagen efter huvudmåltiden.

Andra hemmetoder för att rensa blodet

Förutom dessa naturläkemedel bör du veta att det finns andra livsmedel och ingredienser som kan vara lämpliga för att hålla vår kropp ren och renad:

• Vatten : drick minst 8 glas vatten per dag eftersom det eliminerar alla toxiner från kroppen och hjälper njurarna i deras funktion.
• Avokado : dess höga innehåll av E-vitamin hjälper till att eliminera föroreningar från blodet och skyddar huden från fria radikaler.
• Aloe Tea: har läkning egenskaper för både lever och njurar och läkning av huden. Ta en daglig infusion av denna utmärkta växt.
• Infusion av nässla : har utmärkta depurativa egenskaper för att rensa blodet och diuretika som gör den idealisk för matsmältningsbesvär.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.