Mango, även känt vetenskapligt som Mangifera indica, är den tropiska frukten av ett flerårigt träd som härrör från vissa delar av Asien, såsom Indien, även om det odlas även i områden i Sydamerika, Centralamerika och Sydafrika. . Mango, förutom att vara en god mat för vår hälsa, används också i olika skönhetsritualer på grund av dess rikedom i näringsämnen som antioxidanter och vitaminer.

I följande artikel kommer vi att förklara olika egenskaper hos handtaget för huden . Dessutom visar vi dig också några sätt att använda denna tropiska frukt i vissa delar av kroppen så att du kan se en strålande och mjuk hud. Notera!

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper av röda frukter för huden

Näringsmässiga sammansättningen av mango

Denna frukt rekommenderas starkt för huden och för vår hälsa i allmänhet av mango näringsmässiga sammansättning :

• Syror: äppelsyra, palmitinsyra, p-krabbsyra och myristiska.
• Vitaminer: Det är särskilt rikt på vitaminerna A och C, men har också andra som grupp B (särskilt i folsyra) och E.
• Flavonoider: har quercetin och camferol.
• Mineraler: järn, fosfor, kalium, kalcium, zink, koppar och magnesium.
• Det har också andra näringsämnen som antioxidanter, fibrer, kolhydrater, karotenoider och proteiner.

Egenskaper för handtaget för huden

• Tack vare sitt höga innehåll av vitamin A har mangoregenerativa och helande egenskaper som synligt minskar ärr och andra typer av mörka fläckar som uppträder på huden, antingen genom långvarig exponering för solen eller föroreningarna.
• Det kan också vara ett perfekt botemedel mot hudförhållanden som svarta hudar och finnar på grund av dess antibakteriella och rengörande egenskaper .
• Mango har anti-akne och astringent egenskaper, vilket är anledningen till att det rekommenderas för dessa oljeskinn samt de som är benägna att utveckla finnar eftersom det minskar överskottet av fett och talg i dermis.
• Dess rikedom i antioxidanter ger egenskaper som skyddar huden från fria radikaler, vilket förhindrar och minskar för tidigt åldrande av huden.
• Denna frukt är en naturlig fuktighetskräm så att den hydrerar huden i djup så det är också indikerat för de dermier som lider av torrhet.
• Dessutom ger dess rikedom i antioxidanter och vitaminer vår hud en extra mjukhet och luminositet.

Andra fördelar och egenskaper hos mango för hälsa

Den regelbundna förbrukningen av mango kan också ge dig följande fördelar i din hälsa:

• Dess höga innehåll av antioxidanter och flavonoider ger anticancer egenskaper som kan bidra till att förebygga livmoderhalscancer hos kvinnor.
• Mango har en rikedom i A-vitamin, vilket ger egenskaper för ögonen som hjälper till att förbättra våra ögon och förhindra visuella problem som katarakt.
• Det innehåller också matsmältningsegenskaper på grund av dess innehåll i enzymer och dess rikedom i fiber som hjälper oss att få bättre matsmältning och att minska sådana tillstånd som bland annat matsmältningsbesvär, gas och diarré.
• Mango är en mat som har egenskaper som tar hand om hjärtat, undviker och förbättrar hjärt-kärlsjukdomar på grund av dess rikedom i fibrer och antioxidanter, så det är idealiskt för att förhindra cirkulationsproblem och andra tillstånd som arteriell obstruktion och hypertoni.
• Slutligen kan denna frukt vara en god mat att inkludera i dieter för att gå ner i vikt, eftersom det hjälper till att öka muskelmassan, är låg i fett och hjälper till att behålla mindre vätska i kroppen.

Hemlagad mango behandlingar för huden

Nu när du känner till egenskaperna hos mango för huden, här är några lösningar för att få dig att se perfekt tack vare fördelarna med denna tropiska frukt. Dessa är några av de bästa hemlagade mango-behandlingarna för huden :

Mango, honung och mjölkmask för torr hud

Undrar du hur man gör mangokräm för huden eller en mask? Du kommer att vara intresserad att veta att denna frukt är angiven för torr hud. Dessutom kommer vi i denna behandling att använda honung och mjölk eftersom de har utmärkta fuktighetsgivande och återbildande egenskaper som hjälper till att eliminera hudens torrhet och ge mjukheten som en känslig dermis saknar. För att göra denna mask behöver du bara följa dessa steg.

1. Blanda massan av halv mango med en tesked honung och 4 matskedar mjölk i en skål och rör om allt för att skapa en sorts pasta.
2. Applicera sedan efter tvätta ansiktet med kallt vatten och låt blandningen sitta i 15 minuter.
3. När tiden har gått, ta bort den igen med kallt vatten.

Hemhjälp av mango och yoghurt för fläckar

Undrar du vad du ska göra med mango hud? Notera sedan detta hemmedel för att ta bort hudfärger. För den här masken blandar vi en mangohud med yoghurt, eftersom det också har utmärkta läkningsmetoder som minskar mörka fläckar på huden. Följ dessa enkla instruktioner:

1. Torka och krossa mangoens skinn till pulver och blanda den med två matskedar yoghurt för att skapa en homogen blandning.
2. Applicera det på ansiktet och låt det fungera i 30 minuter.
3. Ta sedan bort det med mycket varmt vatten.

Mango, mjölk och sockerskrubba

För att göra den sista hembehandlingen av mango behöver vi två matskedar mjölk för att hydrera huden och ett av socker eftersom det har utmärkta exfolierande egenskaper.

1. Blanda dessa ingredienser i en skål med halv krossad mango.
2. När du har gjort masken, applicera den på ansiktet och ge en liten cirkulär massage.
3. Låt det fungera i 20 minuter och vi tar bort exfolianten med varmt vatten.

Möt i denna andra artikel Hur man gör en socker och honungskrubbe.