Sträckmärken är de märken eller ärr på huden som uppträder när det finns ett brott i elastin, kollagen och retikulinfibrer som negativt påverkar utseendet på dermis. De är vanliga i områden som höfter, skinkor, lår, buk och bröst; och i den här artikeln kommer vi att fokusera på det senare, vilket ger dig effektiva behandlingar för att kunna ta bort streckmärken från brösten och få dem att se mer fast och vacker ut. Fortsätt läsa och ta reda på, dessutom, vad du bör göra för att förhindra att dessa fula märken hindrar din hud.

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar bort streckmärken med citron Steg att följa: 1

Det finns flera faktorer som bidrar till utseendet på streckkänslor i vissa delar av kroppen, men de vanligaste är relaterade till dålig hydrering, plötsliga viktförändringar, hormonella förändringar, graviditet, klimakteriet, stress etc. Därför rekommenderar vi dig att ta hänsyn till följande rekommendationer för att undvika sitt utseende så långt som möjligt innan du ser vilka behandlingar du kan träda i bruk för att minska synligheten.

• Undvik plötsliga viktförändringar genom att följa en balanserad och hälsosam diet som gör att du kan behålla den idealiska vikten. Det är tillrådligt att inkludera diuretiska livsmedel i kosten för att eliminera toxiner och främja rening av organismen, såsom: ananas, melon, blåbär, citrusfrukter, kronärtskocka, kål, gurka, tomat, morot, grönt te infusioner, cola häst, maskros, etc.
• Håll dig väl hydratiserad genom att konsumera mellan 1, 5 och 2 liter vatten dagligen ; detta kommer att hjälpa vävnaderna att få den nödvändiga fukten och inte lida så mycket för låg och hög vikt.
• Det är viktigt att om du kommer att bli utsatt för solen, använd en solskyddsmedel med hög faktor, eftersom UV-strålar är mycket skadliga för huden och accentuerar streckmärken.
• Utövandet av måttlig träning gynnar hudens elasticitet och flexibilitet, förutom att skydda den mot streckmärken mot eventuella viktförändringar. I händelse av att du redan har streckkännetecken, rekommenderas inte viktträning. De idealiska är de låga effekterna som simning, gå, springa, cykla, yoga eller pilates klasser etc.
• Tobak påverkar också utseendet på streckmärken, eftersom det minskar produktionen av kollagen och elastin. Det vore bäst om du försökte sluta helt, men om det inte är möjligt, försök minska antalet cigaretter du röker per dag.

2

Att hålla huden hydratiserad är väsentlig för att förhindra streckkänslor och minska befintliga, så det är lämpligt att få en specifik anti-stretchkräm för att dra nytta av dess näringsämnen. Dessa är utformade för att främja cellulär regenerering av dermis och skydda dess elasticitet och flexibilitet. Vår rekommendation är att du väljer anti-stretch-formler som också stärker och som har ingredienser som vitamin E, rosehip, jojobaolja eller gotu kola.

Du måste applicera krämerna mycket bra för att bekämpa streckmärken i brösten, annars ger de inte bra resultat. Det bästa sättet att göra det är strax efter duschen genom att applicera en generös mängd på området och orsaka att det tränger igenom huden genom cirkulär massage. Om du är gravid bör du kontakta din läkare eller apotekare för att välja rätt kosmetika och följ instruktionerna som vi visar dig i artikeln Hur man eliminerar streckkännetecken under graviditeten.

3

Förutom alla ovanstående, i naturkosmetik kan du hitta de bästa allierade för att minska bröstkänslor och andra delar av kroppen. Bland de mest effektiva finner vi behandlingar baserade på sheasmör, en slags kräm eller pasta som erhålls från en frukt som har en form som liknar mandlar och det är mycket fördelaktigt för hudvård. Den hydratiserar djupt och innehåller vitaminerna A, D, E och F, vilket är utmärkt för att förhindra streckmärken och sprickbildning i bröstet under amning.

Applicera en liten mängd sheasmör till området som gör cirkulär massage tills huden absorberar den helt.

4

Vi kan inte ignorera de reparera och regenerera oljor som möjliggör omstrukturering av huden från insidan och lämna den mycket jämnare, jämn och vacker. När målet är att avlägsna streckkännetecken är det utan tvekan huvudpersonen som är rosenkransolja. Du bör veta att denna produkt innehåller fettsyror som hjälper till att regenerera huden, vitamin A som verkar mot bildandet av brister och återaktiverar blodcirkulationen.

Om du vill dra nytta av alla dess egenskaper, applicera några droppar rosenkrämolja på huden på brösten mycket rena och börja göra cirkulär massage efter medurs. Utöver detta kommer andra naturliga oljor som hjälper dig att minimera dessa ärr olivolja, mandelolja, jojobaolja eller sesamolja.

5

Och naturligtvis är aloe vera en annan av de bästa naturliga anti-stretch produkterna som finns. Detta beror på att det fungerar som en fuktkräm, reparerar skadade vävnader och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilket förutom att minska ärr saktar åldring.

Du kan använda den på två sätt för att kämpa mot bröstets bröstkorg, å ena sidan, applicera direkt visdom som erhållits från ett aloeblad och å andra sidan applicera några droppar av en aloe veragel som köpts på apotek eller herbalists.

6

Det finns många fler naturliga produkter som är effektiva för att minska hudkänslorna och ge huden extra fasthet och jämnhet, till exempel avokado, druvolja, vitamin E-kapslar, kakaosmör etc. Upptäck behandlingarna med dessa ingredienser genom att konsultera artikeln Hur man eliminerar streckmärken med hemmet.