Känner du obehag i dina knän när du måste gå ner eller uppför trappan i ditt hus? Det finns många orsaker eller hälsoproblem som kan orsaka denna smärta varje gång du utför denna enkla fysiska aktivitet. Knäsmärta är ett vanligt symptom på både en mild skada på senorna eller lederna och en överbelastning eller ryckande rörelse, som ett tecken på att du kan drabbas av en allvarligare sjukdom i detta område av kroppen, såsom artrit eller artros .

I följande artikel förklarar vi vilka möjliga orsaker till knäsmärta när man går upp och ner för trappan . Trots det är det viktigt att om du, förutom att lida denna smärta, också presenterar andra symtom i detta område av din kropp, går du till hälsopersonalen för att göra en bättre diagnos.

Du kanske också är intresserad: Varför mina knän skadade

Möjliga orsaker till knäsmärta när man går upp och ner för trappan

Om vi ​​känner smärta när vi böjer knäet för att klättra upp trappor eller för att sänka dem, beror det troligtvis på ett av dessa problem :

• Patellär tendinit
• Knä artritis
• bursit
• Knäligamentbrott
• Sprain eller muskelstamning
• Meniscus skada
• Baker cyst

Men vi måste klargöra att denna typ av smärta också kan uppstå efter att ha kört, böjt eller klättrat kullar, bland annat. Därefter kommer vi att förklara en för en vad varje av dessa punkter består av.

Knäsmärta på grund av patellär tendonit

Den patellära tendinit är en inflammation av patellar senan, som är en vävnad som förenar patella med shinbone eller shin benet, vilket orsakar en skarp smärta i den främre delen av knäet när man går upp och ner trappan. Denna sjukdom kallas också "hopparens knä", eftersom det är en skada som kan orsakas av repetition av rörelser där stort tryck utövas, till exempel i idrott, såsom friidrott, basket eller volleyboll, där det hela tiden hoppas över. .

Symptom på patellär tendonit

Patellar tendonit identifieras av följande symtom:

• Smärta i patellar senan.
• Smärta vid böjning av knäna (som när man går upp och ner för trappor).
• Obehag i quadriceps.
• Styvhet i knäet, speciellt när man utför en rörelse som hoppning, böjning eller knäböjning.
• Känsla av svaghet i benet.

Du kanske också är intresserad av denna andra artikel om symtom på knäbenitit.

Knäsmärta på grund av artrit

Knä artrit är en sjukdom där lederna i detta område är inflammerade och skadade . Orsakerna till detta tillstånd kan vara olika, men vanligtvis förekommer det vanligtvis på grund av en infektion, en sjukdom som systemisk lupus erythematosus eller ackumulering av urinsyra i form av en kristall i knäet. Det beror dock också på några faktorer som gör att du är en person benägen att utveckla denna sjukdom, till exempel genetik, ålder, om du lider av fetma och jämn kön.

Symtom på knä artritis

Bland symptomen på knä artrit finner vi:

• Smärta i knäet som blir mer akut under fysisk aktivitet.
• Stabilitet i knäområdet.
• Smärta vid böjning av knäna och lite rörelseområde (till exempel att dina knän skadar när de går upp och nerför trappan).
• Känslighet i lederna i det drabbade området.
• Deformitet i knäens leder.

Bursit och knäsmärta

Bursit kan också vara en annan orsak till knäsmärta när man går upp och nerför trappan. Detta tillstånd innefattar inflammation av en typ av säck fylld med vätska som kallas en bursa, som ligger nära knäets leder. Bland orsakerna som orsakar bursit är överbelastningen av knäna på grund av långvarig arrollidarse, bakterieinfektioner och skador i området bland annat.

Symptom på bursit

De symptom som identifierar bursit är följande:

• Smärta och styvhet i knäet (ibland till och med halka när man går).
• Intensiv smärta vid knäböjning eller klättra trappor.
• Svullnad på framkanten av det drabbade knäet.
• Blåsning nära det drabbade området (vid en hemorragisk bursit).
• Fever och rodnad i huden i knäområdet (vid septisk bursit).

Du kanske också är intresserad av denna andra artikel om hur man bota bursit i knäet.

Knäligamentbrott

Som namnet antyder är en sönderdelad ligament en skada där dessa kollagenfibrer som passerar inuti knäet och går i lårbenet med tibia, brutits huvudsakligen på grund av en för rörelse för plötslig, en stark blåmärken i området eller ett torrt stopp när vi kör.

Symtom på en sönderdelad ligament

Förutom att känna en mycket intens smärta i knäet när vi böjer våra ben när vi klättrar eller sänker en stege, identifieras ledningen av ledband med följande symtom:

• Akut smärta i det drabbade området.
• Mycket litet rörelseområde och till och med omöjligt att stödja benet eller flytta med det.
• Svullnad och styvhet i knäet.
• Blodutsläpp (brukar inträffa under de kommande 24 timmarna av brott).

Andra orsaker till knäsmärta när man går upp och ner för trappan

Förutom vad som förklarades ovan, kan denna smärta i knäet när vi försöker göra denna rutinmässiga fysiska aktivitet bero på följande orsaker:

• Sprain eller muskelbelastning : är en akut inflammation i knäets ligament som huvudsakligen orsakas av en förklingning. Dess symtom är liknade de i ledningen i ledband men i mindre utsträckning.
• Meniscusskada : Det är en skada som uppstår när vi har gjort en för snäv vridning med knäet så att eventuell rörelse (inklusive klättring i trappan) senare kan orsaka intensiv smärta i flera dagar.
• Baker cyst : uppstår när ett överskott av ledvätska som kommer från ledkapseln i den främre delen av knäet ackumuleras. Förutom svår smärta vid böjning av benen har det också andra symtom som svullnad, styvhet och till och med blåmärken i det drabbade området.

Du kanske också är intresserad av den här andra artikeln om hur man lätt kan lindra knäsmärta.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.