Hur avgifta kroppen för att bli gravid

Om tiden har kommit, och både du och din partner är redo att vara föräldrar, är det dags att komma ner till jobbet. Men vad om du har haft antikonvention under lång tid? Felsökning av antikonceptionsmedel är inte så lätt som det verkar, varför många par har problem att tänka sig när en kvinna lämnar piller eller andra hormonella preventivmedel.

Således kommer ingenting eller lite att tjäna för att bli mer aktiv i dina sexuella relationer om du inte gör någonting åt det tidigare. Det är därför vi i denna artikel ger dig en rad tips om du inte vet hur man avgiftar kroppen för att bli gravid . Notera!

Du kan också vara intresserad: Hur man upptäcker ägglossning för att bli gravid

Hur avgifta kroppen av preventivmedel för att bli gravid

Hormonala preventivmedel frigör, som namnet antyder, hormoner för att förhindra att graviditet uppstår. På det sättet, när vi lämnar preventivmedel, trots att vi är mer utsatta för den gravida kvinnan, kommer vi fortfarande att ha hormoner som arbetar mot naturen för att förhindra det. Även om vi oundvikligen måste vänta på att allt ska återgå till det normala kan vi hjälpa vår kropp att agera snabbare med följande hemmetoder för att avgifta den preventiva kroppen :

Dricksvatten : Vatten är ett mycket viktigt element för alla typer av återvinningar. Vår kropp består av 80% av denna vätska, så det är inte förvånande att vi behöver vatten för att reparera eller balansera det. Dessutom är vatten perfekt för att rena toxiner och blod. Naturligtvis är idealet att du dricker två liter vatten om dagen.
Royal gelé : Royal gelé är en bra mat producerad av bin. Enligt olika studier verkar kunglig gel direkt på reproduktionssystemet, så det kan hjälpa när det är gravid.
Mat rik på fiber : frukt, spannmål och andra livsmedel med stora mängder fiber är idealiska för att rena kroppen av giftiga ämnen och hjälpa till att återställa hormonbalansen. Därför är det viktigt att du införlivar denna typ av mat i din kost för att bli gravid.
Infusioner : Infusionerna kan också vara dina stora allierade när det gäller att städa kroppen för att bli gravid. Höjdpunkter, speciellt infusioner av horsetail, timjan och persilja.
Detox dieter : det finns flera idealiska livsmedel för en detox diet. Denna typ av diet är speciellt utformad för att avgifta kroppen. Här lämnar vi dig 4 detox recept för en rengöringsdiet.
Övning : Det finns inget bättre än motion för att återställa hormonbalansen. När vi gör sport släpper vi ut hormoner och toxiner, så att vi med tiden kan återgå till det normala och vi får fler möjligheter att få på band.

Som vi kan se är det bästa sättet att avgifta förmen av preventivmedel att bli gravid, genom att banta och träna, eller med andra ord: leda en hälsosam livsstil .

Hur man uppnår en lyckad graviditet: andra tips

Förutom alla ovanstående är det viktigt att du tar hänsyn till denna serie tips för att bli gravid. Även om de flesta av dem kan tyckas mycket uppenbara är de i själva verket avgörande:

Var tålamod : att tänka är inte alltid en enkel uppgift, och det är viktigt att vara lugn och undvika stress. Läkare rekommenderar att, om det inte finns något problem eller patologi som tidigare upptäckts, ska paret försöka med naturlig metod i ett år innan det oroar sig. Även om du måste rengöra din form av preventivmedel, bör du veta att från den första dagen du slutar hormon är du redan utsatt för att bli gravid.
Lämna stress åt sidan : glöm stress och koncentrera dig på att njuta av varje möte samt sökfasen. För ingen är en hemlighet att stress har skadliga effekter på vår kropp, kan förändra din menstruationscykel, så det är viktigt att du koncentrerar dig på att förstärka intimitetsbindningarna med din partner och att du lämnar bort trycket att bli gravid.
Hälsa är viktigt : om du är över din vikt, försök att förlora de extra kilo, minska alkoholkonsumtionen och om möjligt sluta röka, öka ditt intag av vitaminer och konsumera folsyra som är avgörande för fostrets utveckling, etablera en balanserad kost skapar ett gynnsamt scenario för att bli gravid, kom ihåg att under graviditeten kommer din kropp att vara på kanten, så det är bra att vara frisk.
Upptäck dina bördiga dagar : upptäck hur din kropp fungerar, det är värdelöst att ha sex om du inte vet när det är chans att bli gravid och i vilka. Det är viktigt att du bestämmer exakt hur din menstruationscykel fungerar och hur är de dagar du äter för bättre resultat. Detta kan hjälpa din läkare, eller du kan prova en mobilapplikation för att känna till dina mest bördiga dagar.

Du kanske också är intresserad av den här andra artikeln om vad är de bästa sexuella ställningarna att bli gravid.

Jag är inte gravid, vad gör jag?

När vi försöker och försöker och vi inte ser resultat kan vi bli desperata. Men allt är inte förlorat. Var uppmärksam på följande:

Din partner måste också ta hand om dig: inte bara dina ansträngningar räknar med din partner, det är därför det är viktigt att han, som du, äter hälsosam, ökar sin fysiska aktivitet, lämnar så mycket som möjligt hans vices, och det ögat ofta, vilket enligt nya studier förbättrar kvaliteten på spermier som är nödvändiga för en lyckad graviditet.
Fertilitetsprov : bara för att försäkra dig om att allt är bra, kanske är det lämpligt för din partner att göra ett spermierantal, så de kommer att veta om deras sannolikheter är höga eller inte. Det är också viktigt att du också gör ett fertilitetsprov, bara om det är fallet.
Ha naturliga relationer : På samma sätt, för att låta spermier passera genom din vagina, undvik användningen av smörjmedel under sex och sluta använda douching på ett ögonblick, gör det så naturligt som möjligt.

Om du har försökt under en period nära året utan framgång kan det vara tillrådligt att besöka din läkare för att utvärdera situationen.

Nu när du vet hur man avgiftar kroppen för att bli gravid, kanske du också är intresserad av den här andra artikeln om hur man vet om jag är gravid.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips