De analfissurerna är sprickor eller små sår som ligger i anusens veck, speciellt i slemhinnan i rektalområdet, ett område av tunna vävnader som är mycket känslig. Detta tillstånd kan vara mycket irriterande för patienten, vilket orsakar smärta i avföringen som ibland kommer med blödning. Även om det är en mer vanlig patologi hos spädbarn, kan vuxna också lida av det, så det är viktigt att veta hur man förhindrar analfissurer, särskilt när vi är benägna att lida av dem. I denna artikel av .com förklarar vi i detalj hur man gör det.

Du kan också vara intresserad av: Hur man behandlar analfissur Steg att följa: 1

Analfissurer uppträder vanligtvis hos personer som har ständiga avföring med hårda och stora avföring, och har en oregelbunden transitering som ofta kännetecknas av förstoppning. En annan typ av vanliga patienter är de som tvärtom har frekvent diarré, vilket orsakar irritation i anuset, vilket kan leda till sprickbildning av vikningarna i området.

2

Därför kan bättre dietvanor och vissa ändringar säkerställa en mer adekvat intestinal transitering och mindre störande avföring för patienten, vilket bidrar till att förhindra analfissurer .

När det finns frekvent förstoppning och svåra avföring är det bäst att göra justeringar i kosten genom att öka intaget av matrika rika fibrer som hela korn och färska frukter och grönsaker för att reglera tarmtransitering och därmed tarmrörelser.

3

För att förhindra analfissurer är det inte bara viktigt att vara uppmärksam på vår kost, men vi måste också titta på de som dricker. Att förbruka minst 2 liter vatten per dag är viktigt för att säkerställa en tillräcklig tarmtransitering som gör det möjligt för oss att undvika förstoppning och tarmrörelser som kan orsaka anal sår på väg ut.

4

Om trots att kost- och vätskeintaget förbättras, fortsätter pallarna att vara svåra och orsakar obehag i avföringen, är det viktigt att samråda med apotekaren för att förvärva en produkt som mjukar, underlättar processen och minskar obehag.

5

I händelse av att detta tillstånd uppstår på grund av frekvent diarré, är det mycket viktigt att bestämma ursprunget för detsamma. Att gå till en gastroenterolog är nyckeln till att upprätthålla vår hälsa och hitta källan till problemet som kan leda till dessa analsåningar.

När det gäller patienter som har tillstånd som kolit, irritabel tarm eller Crohns sjukdom, är det viktigt att kontrollera kosten för att förhindra analfissurer . Om du lider av någon av dessa villkor rekommenderar vi att du konsulterar våra artiklar om hur du äter om du har kolit, hur man äter om du har irritabel tarm eller hur man äter om du har Crohns sjukdom.

6

Om du efter att ha gjort kosten ändras och följer förslaget i denna artikel fortsätter du att presentera analfissurer, är det lämpligt att besöka din läkare för professionell behandling. För mer information uppmanar vi dig att läsa vår artikel hur man behandlar anal fissur.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.