Kallas även kallt händer syndrom, Raynauds fenomen eller Raynauds sjukdom, är denna sjukdom inte alltid lätt att identifiera, eftersom vi ofta attribut att ha kalla händer och fötter som ett enkelt cirkulationsproblem eller "den vanliga temperaturen "av den personen, precis som det finns andra som har väldigt varma händer och fötter.

Raynaud kan dock bli farligt om du inte har rätt vård. Nästa, i denna artikel kommer vi att förklara vad detta syndrom består av, liksom de bästa hemmedicinerna för Raynauds sjukdom .

Du kan också vara intresserad: Hem rättsmedel för dengue

Vad Raynauds syndrom är och vad som orsakar det

Raynauds syndrom är en sällsynt sjukdom som påverkar händer och fötter, även om det har förekommit fall där det också påverkat öronen, näsan och nipplarna. Raynaud smalnar de mindre åderna i extremiteterna, vilket gör att blodet inte kan cirkulera korrekt. Detta faktum blir värre med stress, kalla och dåliga vanor, som tobak.

Typer av Raynaud

Det finns två typer av Raynaud:

• Den primära : Detta är den vanligaste, och kallas ofta Raynauds sjukdom. Det kan uppstå så lätt att det inte blir irriterande, och ibland går det i sig själv. Till skillnad från sekundäret förekommer vanligtvis inte primärt på grund av något associerat tillstånd.
• Den sekundära : även kallad Raynauds fenomen. Här beror Raynaud på en annan sjukdom, såsom sklerodermi, reumatoid artrit, Sjögrens syndrom, Buerger's sjukdom eller ateroskleros, bland många andra möjligheter. Sekundär Raynaud visas vanligen efter 40 år.

Är Raynauds syndrom allvarligt?

Vanligtvis nej . Så länge du leder ett hälsosamt, balanserat liv och var mycket försiktig så att du inte utsätter dina händer och fötter för förkylningen. Det är, om temperaturen går ner, bör en person med Raynaud vara försiktig och lägga på några handskar för att kunna vara termisk.

Naturliga behandlingar för Raynauds syndrom

Bland de hemmetoder som vi kan hitta för att behandla Raynaud, det finns några som står ut som havet av pengar:

• Salt av Döda havet
• Ginkgo biloba
• Ingenting
• Konsumtionen av vitaminer och mineraler
• Andra naturliga behandlingar

Därefter fortsätter vi att räkna en efter en vad varje av dessa naturliga behandlingar för Raynauds syndrom består av.

Produkter med salt från Döda havet

Även om det verkar förvånande, är det idag mycket lätt att få salt från Döda havet utan att behöva resa till Israel. Det finns många skönhetsprodukter som börjar bära det elementet bland dess komponenter, på grund av de många fördelarna med det saltet för hälsan.

Fördelar och egenskaper hos Döda Havsaltet

Saltet av Döda havet är:

• antiseptisk
• baktericid
• Antiinflammatorisk
• smärtstillande medel
• avkopplande
• antiallergisk
• desintoxicante
• diuretika
• regenererande
• vätning

Det är också väldigt användbart att aktivera blodcirkulationen, reglera fettproduktionen, decongestera luftvägarna och regenerera alla skikt av huden.

Hur man använder Döda Havsaltet för händer och fötter

Att använda det är väldigt enkelt. Du behöver bara fukta dina händer, ta en handfull salt från det döda havet och skrubba det med dina händer och fötter tills det försvinner i sig. Du bör också lägga lite vatten i dina händer och fötter medan du gnuggar. När du är klar bör du rengöra resterna med vatten.

Om några minuter kommer du att märka att färgen på dina händer och fötter förändras, att du känner dig varm igen och att blodet börjar cirkulera igen.

Ginkgo biloba och Raynauds syndrom

Ginkgo biloba är en kraftfull allierad mot Raynauds syndrom på grund av dess många egenskaper och fördelar:

• Förbättrar blodcirkulationen : Denna växt från Kina förbättrar blodflödet till även de minsta områdena i kroppen, som fingrarna. Detta beror på den stora mängd flavonoider som växten innehåller.
• Det dilaterar blodkärlen : ginkgo biloba är välkänt för att vara en stor vasodilator, liksom ett stimulansmedel för cirkulationssystemet. Det visar sig att minska Raynauds symtom i 50% av fallen. Dessutom, tack vare sina kraftfulla egenskaper, har den använts i hundratals år som behandling av blodcirkulations- eller blodsjukdomar.
• Blanda blodet : Ginkgo biloba gör naturligtvis blod mer flytande, så det kan cirkulera mycket lättare genom kroppen. Detta är också idealiskt för att förhindra bildandet av blodproppar, särskilt hos patienter som också drabbats av trombos, hjärtproblem eller stroke.

Dessutom har senaste studier visat att konsumtion av ginkgo biloba ökar blodflödet hos personer som har cirkulationsproblem i extremiteterna.

Hur man tar ginkgo biloba

Det bästa sättet att ta ginkgo biloba är att ta det som en infusion . Även om de också säljer kapslar av denna växt i tilläggsformat. Om du tar två till tre koppar en dag av denna infusion kommer du att märka hur händerna omformas lite efter en liten stund.

Om du vill veta mer om ginkgo biloba, liksom dess kontraindikationer, missa inte följande artikel om vad som är egenskaperna hos Ginkgo Biloba.

Ginger och Raynaud

Ginger är en av de bästa plantorna för Raynauds syndrom på grund av dess många egenskaper och fördelar:

• Förbättrar blodflödet : vad är idealiskt för att bekämpa cirkulationsproblem.
• Bringar värme till kroppen : Ta infusion av ingefära eller denna växt på ett annat sätt, ger kroppen extra värme. Därför är ingefära perfekt, speciellt i tider av kallt tillstånd.
• Deflater : både internt och externt. Ingefära kan användas antingen genom att gnugga den på händerna eller genom att svälja den för att deflata blodkärlen.
• Stressar stress : Stress är en av Raynauds värsta fiender, som tobak eller koffein, eftersom ju snabbare hjärtpumparna desto mindre blod kommer att passera genom vissa delar av kroppen. Därför tar vi bort en del av stressen med ingefära, vi kommer också att bekämpa Raynaud.

Med en varm infusion av ingefära, är det möjligt att utvidga kroppens blodkärl, vilket skulle bekämpa Raynaud vid den tiden. Här hittar du mer information om vilka egenskaper ginger och egenskaper hos ingefära för huden.

Konsumtionen av vitaminer och mineraler

Vi vet alla att vitaminer och mineraler är mycket nödvändiga för kroppen, men sanningen är det, beroende på vilken typ av sjukdomar eller sjukdomar vi har, ännu mer. I fallet med Raynauds syndrom finns det vissa vitaminer och mineraler som kan hjälpa oss att förbättra symtomen på sjukdomen och stärka vår kropp för att bekämpa den.

• Vitamin B3 : Vitamin B3 är en stor vasodilator, vilket innebär att det breddar blodkärlen och därigenom kan blodet lätt nå alla hörn av kroppen. Vi kan hitta detta vitamin i fisk och skaldjur, fläsk och kyckling, lever, svamp, solrosfrön och ärter.
• Vitamin C : detta vitamin är antioxidant och stärker immunsystemet, vilket är extremt viktigt om du lider av sekundär Raynaud. Vi hittar C-vitamin i citrusfrukter som citroner, apelsiner och mandariner.
• E-vitamin: E- vitamin är mycket viktigt eftersom det verkar direkt på blodkärlen, vilket säkerställer att blod och syre passerar dem korrekt. De livsmedel som innehåller detta vitamin är till exempel avokado, nötter, skaldjur och gröna bladgrönsaker.
• Kalium : Kalium, mycket närvarande i bananer och andra livsmedel, hjälper till att kontrollera kroppsvätskor och utvidga blodkärl och artärer. Kalium minskar dessutom spänningen i hjärt-kärlsystemet, så det kan hjälpa till att minska Raynauds utbrott.

Andra naturliga behandlingar för Raynauds syndrom

För dag till dag är det också mycket viktigt att ta hänsyn till följande alternativ:

• Varmt vatten : i kallt väder kan du värma lite vatten i en skål och lägga händerna inuti några minuter. Varmvatten bidrar till att dilatera blodkärlen och som ett resultat kan blodet flöda bättre. Vattnet ska självklart inte vara för varmt, annars kan du bränna dig själv.
• Förståelsehandskar : Det finns speciella handskar för personer med Raynauds syndrom eller fenomen. Dessa handskar är utformade av läkare och hjälper till att hålla värmen i händerna, samt förbättra blodcirkulationen.
• Underkläder strumpor : eller också uppvärmning. Liksom handskar hjälper de behålla värme och god blodcirkulation till fötterna.
• Alternativa terapier : Det finns också möjlighet att prova alternativa behandlingar som reiki och akupunktur, vilket kan minska Raynauds effekter och till och med bota det baserat på sessioner.

Är Raynauds syndrom härdbart? Har du behandling?

Tyvärr har Raynauds syndrom ingen botemedel . Du kan bara kontrollera symptomen och förhindra episoder. Därför, alla som letar efter lösningar för Raynauds sjukdom, allt du kan hitta är naturliga botemedel och råd för dag till dag, till exempel användningen av kompressionshandskar, som lyckligtvis är ganska överkomliga.

Om du fortsätter leta efter en behandling för Raynauds syndrom, uppmanar vi dig dock att prova de alternativa terapier som vi beskrivit tidigare, vilket enligt Raynauds egna patienter ibland kan bota sjukdomen. Annars är ett annat bra alternativ homeopati för Raynauds fenomen, såsom Döda havs saltmetoden.

Nu när du känner till några hemmetoder för Raynauds sjukdom, kanske du också är intresserad av den här andra artikeln om hemreparationer för dålig handcirkulation.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.