Sår eller tröst i munnen är skador som orsakar mycket obehag och obehag. Det finns människor som vanligtvis inte presenterar dessa sår, men för dem som använder apparater på sina tänder eller har andra tillstånd som magbesvär, vissa virus eller näringsbrister, är munsår en mycket vanlig sjukdom. Är detta ditt fall? Därefter i .com förklarar vi hur man undviker munsår efter några enkla rekommendationer.

Du kanske också är intresserad: Varför munnar kommer ut i munnen? Steg att följa: 1

Det finns många orsaker som orsakar sår i munnen, och även om cancersår är härdbara, är de ofta mycket smärtsamma och irriterande. Normalt är dessa skador, utom vid bett eller slag, ett symptom på andra förhållanden, för att undvika dem bör du beakta flera rekommendationer.

2

Först och främst för att undvika sår i munnen, borsta dina tänder försiktigt och välj en mjuk borste. Många gånger ger vårt sätt att borsta bildandet av sår på grund av friktion som orsakas av rörelsens våld.

Det rekommenderas också att använda tandkräm för känsliga tandkött, mycket trevligare än de vanliga.

3

Om du har tandvårdsprodukter eller proteser är det väldigt viktigt att vara försiktig och alltid försäkra dig innan du lämnar tandläkarens kontor att inget stör dig. Att gnugga med någon tråd i dentalapparaten kan generera en smärtsam ömhet som kommer att ta lång tid att läka.

Besök din tandläkare ofta och alltid ha vax för enheterna till hands.

4

Det är tillrådligt att äta långsamt och tugga maten lugnt . Många har sår i munnen eftersom de ständigt biter sina kinder eller inuti läpparna när de äter. Denna lesion kan senare bli en cancersår.

5

För att undvika sår i munnen är det viktigt att granska vår diet, särskilt när den är dålig i näringsämnen. Människor som har järnbrist, vitamin B12, zink eller folsyra tenderar att ha aphthae oftare i munnen än de som får dessa näringsämnen.

Om du tror att detta är ditt problem, kommer ett enkelt blodprov att avslöja om du behöver dessa näringsämnen.

6

En öm som alltid uppträder på samma plats kan indikera att något inte är rätt med en tand i området. Kanske en klump som du inte har märkt berör någon specifik del av din mun och orsakar skada. I det här fallet är det viktigt att gå till tandläkaren för en översyn.

7

Om du lider av sår är det ofta viktigt att undvika alla slags livsmedel som irriterar såren, som citrus, kryddig, läsk eller starka kryddor.

8

Kom ihåg att om du ofta drabbas av sår i munnen, kan det vara symptom på ett problem du inte har identifierat. En eventuell tarmstörning, närvaron av ett virus eller ett näringsunderskott är de vanligaste orsakerna till att detta symptom uppstår, så vi rekommenderar att du konsulterar din läkare om så är fallet.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.