Miljoner människor påverkas av pollenallergier under olika årstider . Vanliga symptom inkluderar nysning, kliande hals, rinnande näsa, trängsel och vattna ögon. Hövo feber, även känd som allergisk rinit, inträffar när kroppen felaktigt känner igen pollen som inkräktare, attackeras det av antigener som kroppen själv underlättar. Denna åtgärd orsakar frisättning av histamin, vilket orsakar allergysymtom. De störande pollen är de av familjen träd, gräs och ogräs, vilket ger lätta granuler som reser i vinden. Följ dessa enkla steg för att undvika exponering för dessa pollen.

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker pollenallergi. Steg att ta: 1

Övervaka pollennivåer under säsongen. När det finns en stor mängd pollen i luften. Kolla din lokala tv-station, radiokanal eller tidning för information om aktuella pollenivåer och prognoser för prognoserna i framtiden.

2

Håll dig hemma på torra, blåsiga dagar, eftersom pollen sannolikt kommer att flyga runt dig. Stäng dörrar och fönster för att eliminera pollenintag i ditt hem. Regnet hjälper pollen att falla från luften, så håll uppgiften utomhus för molniga dagar efter ett friskt regn.

3

Ta bort kläderna som du har på dig och placera dem i tvättmaskinen omedelbart efter att du kom in i huset. Ta en dusch och tvätta ditt hår så snart som möjligt eftersom pollen kan fastna i hårsäckarna, vilket orsakar allergysymtom att spränga . Pollen klamrar också på klädesfibrerna, så det är bäst att undvika att hänga kläderna för att torka på blåsiga dagar.

4

Använd luftkonditioneringsapparaten istället för fans under pollensäsongen. Fläktarna i fönstret bjuder in pollen till ditt hem, deponerar på partiklarna i dina möbler och sängkläder. Lägg till en högeffektiv luftpartikel (HEPA) på din luftkonditioneringsenhet för att minska sannolikheten för att pollen kommer in i ditt hem från utsidan.

5

Undvik att klippa gräsmattan när pollen, fuktighet eller vind är höga och håll din gräsmatta under 12 centimeter för att minimera pollen i luften . Luftfuktigheten i luften gör pollenhållaren lättare i kroppen och vinden hjälper till att sprida mer pollen i luften. Håll din trädgård fri från pollen som producerar gräs och ogräs, som stingnät, dock, sagebrush och ragweed, för att hålla pollen in i ditt hem.

6

Planera ett möte med en allergi specialist och begära ett allergitest för att bekräfta om dina symptom är relaterade till allergier. Det vanligaste allergitestet är prickprovet, vilket innebär att prickar ytan av huden med en liten nål som innehåller allergenet du testar. Svullnad, klåda och rodnad på platsen för att bekräfta en allergisk reaktion på substansen.

7

Fråga din läkare om ett antiallergent piller är det bästa alternativet för behandling av dina allergier . Allergiläkemedel bidrar till att minska kroppens reaktion på pollen och lindra relaterade symtom. Läkemedel för allergier som antihistaminer, dekongestanter, steroidala nässprayer och kortikosteroider för allvarliga allergiska reaktioner är vanliga, diskreta och förskrivna.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Rengör mattor ofta med en dammsugare som har ett filter för att avlägsna pollen avsatt på matta fibrer.
• Sök omedelbar medicinsk hjälp för allvarliga allergiska reaktioner, såsom andfåddhet, bröstsmärta eller svullnad i ansikte, läppar eller ögon.