Sedan Världshälsoorganisationen rekommenderade konsumtionen av quinoa för dess många fördelar och näringsegenskaper, har denna spannmål med ursprung i Bolivia blivit mycket trendig över hela världen. En mat som tillhör familjen spannmål och är rik på kolhydrater, fibrer, proteiner och omega 3-fettsyror. Om du redan vet hur man lagar quinoa, missa inte vårt råd för att behålla denna mat korrekt. Behöver du hjälp? Oroa dig inte för att vi förklarar hur du bevarar quinoa .

Du kanske också är intresserad av: Hur man klär sig quinoa Steg att följa: 1

Quinoa eller Quinoa är en mycket populär mat i länder som Bolivia, men för resten av världen är detta spannmål ett okänt tillägg. Så när vi hör första gången om det här spannet, är en av de första frågorna vi ställer oss själva: hur måste vi hålla quinoa? Det har faktiskt inte mycket mysterium, eftersom du kan lagra den här spannmålen i en lufttät behållare av glas eller plast, som du kan köpa i vilken stormarknad som helst.

2

För att lagra quinoa är det viktigt att se till att behållaren är helt ren och luktfri, såväl som hermetiskt förseglad. Sedan kan du placera den här behållaren i kylskåpet i en period av tre till sex månader, vilket är den tid du kan hålla quinoa i gott skick.

3

Men om du ska laga det här spannmålet om några dagar istället för på lång sikt, ska du inte hålla det i kylskåpet. I det här fallet, för att behålla quinoa behåller du det i en lufttät behållare men vid rumstemperatur och på en sval, torr och mörk plats. Under dessa förhållanden kan du hålla denna mat i minst en vecka. Och du, vet du hur man behåller Quinoa ?