Den dåliga vanan att bita naglarna är direkt förknippad med psykologiska skäl och är att det är ett symptom på missförhållandet hos vissa känslor som nervositet, ångest eller rädsla. Förutom att det är ett estetiskt problem på grund av det faktum att många inte lyckas ha långa och vackra naglar, orsakar det skada på huden på fingrarna som gör att naglarna skadas, verkar sårade och upplever obehag. I följande artikel rekommenderar vi några naturliga produkter som kan hjälpa dig att bli av med denna dåliga vana, upptäcka de bästa hemmedicinerna för att inte bita på naglarna .

Du kan också vara intresserad: Konsekvenser av nagelbitning

Citronsaft

Användningen av citron är en av de mest populära hemmetoderna för att inte bita naglarna . Det består av att gnida naglarna med en halv citron eller applicera direkt på dem den naturliga saften av en nypressad citron. Och det är att syra smaken av denna mat inte är trevlig för många och genom att ta händerna i munnen, kommer du att kunna uppleva det och lämna undan önskan att bita dina naglar just nu.

vitlök

På samma sätt som citron, detsamma händer med vitlök . Den starka smak och lukt som kännetecknar denna mat, gör det också till ett utmärkt alternativ för att bekämpa den dåliga vanan att bita naglarna . Passa en vitlöksklyfta över naglarnas kanter så att de är välimpregnerade och du kommer att se hur de minskar viljan att bita dem. Dessutom är vitlök en av de bästa naturliga ingredienserna för att stärka naglarna och undvika deras bräcklighet. På grund av dess obehagliga arom är det bäst att du övar detta trick när du är hemma.

Olivolja

Ett annat hemmedel för att inte bita naglarna som också gynnar god hälsa och hydrering, är den som tillverkas med olivolja . Du måste bara värma lite olivolja och när det är varmt, doppa fingrarna i det. Smaken av oljan i naglarna kan också få dig att avvisa det ögonblick du lägger händerna i munnen och det är också en produkt som gör naglarna starkare och starkare.

Lugnande infusioner

Förutom att dessa ingredienser appliceras på naglarna, fungerar det också för att lugna ångest och stress som leder dig att bita genom konsumtionen av några avkopplande och lugnande infusioner . Du kan ta en infusion av lime, valerian, passionflower eller citronbalsam, beroende på vad du föredrar. se artikeln De bästa infusionerna för att lugna ångest och hitta andra alternativ.

Anti-stress boll

De så kallade anti-stressbollarna är idealiska för att minska ångest, nervositet och, med händerna upptagna, perfekt för att bekämpa frestelsen att bita dina naglar. Du måste bara trycka och släpp bollen ständigt med handen för att slappna av musklerna och släppa spänningen.

Andra knep för att inte bita på naglarna

• Håll naglarna alltid snittna och arkiverade för att undvika att lämna utstående kanter som uppmuntrar dig att bita dem.
• Att ta med dina målade naglar kommer också att locka din uppmärksamhet och få dig ihåg att du inte bör bita dem om du vill att dom ska se bra ut.
• På marknaden finns emaljer med bittera smaker som är speciellt utformade för dem som vill sluta bita på naglarna.
• Tuggummi eller tar pepparmyntsjuice hjälper till att hålla munnen upptagen och minska trängseln att bita på naglarna.