Dehydrering är huvudfienten i ansiktets hud vilket gör att den ser hård, ogenomskinlig och helt av. Dessutom är det viktigt att bibehålla en välnärd och fuktad hudfärg för att undvika det tidiga utseendet på rynkor och uttryckssätt som lägger till år till vårt utseende. Skydda din ungdoms ungdom varje dag och få en mjuk och ungdomlig yta med de enkla tips som vi visar dig i den här artikeln om hur du hydrerar ansiktet .

Du kan också vara intresserad: Varför är det viktigt att återfukta ansiktet Steg att följa: 1

Fuktar huden från insidan är viktigt för att verkligen se ett hälsosamt ansikte, ljust och fullt av liv. Utse inte vikten av att dricka 2 liter vatten dagligen och inkludera i din kost mat som är rik på vitamin C, antioxidanter och omega 3, såsom citrusfrukter, röda frukter och blå fisk. Upptäck vilka produkter som är mest fördelaktiga för din hud genom att referera till artikeln Vad är de bästa matvarorna för huden.

2

Försök också att ha hälsosamma livsstilsvanor genom att träna regelbundet och undvika de faktorer som för tidigt åldrar huden, som alkohol- eller tobaksförbrukning.

3

Den dagliga vården av ansiktshud är viktigt för att skydda hudens fuktspärr och säkerställa en god hydrering under hela året. En rutinmässig ansiktsvård plan bör bestå av:

• Rengöring. Det är ett viktigt steg för att eliminera all ackumulerad smuts i ansiktet och bör ske både på morgonen och på natten. Ta först bort huden med en rengöringsmjölk och sedan en mild ansiktsrengöring för att eliminera brister.
• Toning. Sedan återupplivar huden och minskar porerna genom att applicera en ansiktstonic.
• Hydration. Slutligen fuktar ansiktet med en ansiktskräm som passar din hudtyp och hjälper till att återställa vatten och förlorade vitaminer. De är mycket effektiva de som innehåller vitamin C och E och speciellt väljer en formel som skyddar din hud från solen.

4

Förutom användningen av en fuktighetskräm finns det områden i ansiktet som är extremt känsliga och som drabbar effekterna av åldrande tidigare än andra, till exempel ögonkonturen . Om du vill undvika att dessa fula rynkor dyker upp runt ögonen rekommenderar vi dig att välja en speciell grädde för den och applicera den varje dag både på morgonen och på natten.

5

Och ett perfekt hydratiserat ansikte är omöjligt utan att exfoliera huden varje 7 eller 14 dagar. Dedikera några minuter av din tid för att eliminera död hud och minska föroreningar genom att applicera en bra exfolierande kräm i ansiktet en gång i veckan, så din hud kommer att regenerera och kommer alltid att vara smidig och oklanderlig. I kan du se recept för hemlagad scrubs, upptäcka dem i följande artiklar:

• Exfoliating socker och honung
• Exfolierande socker och citron
• Risskrubba
• Exfoliating soda