Letar du efter sätt att öka storleken på dina bröst utan att behöva tillgripa operation? Sedan har du nått den angivna artikeln; Vi presenterar en av de bästa lösningarna, även om den är den mest klassiska, för att få en mer stiliserad, uppvuxen och slående byst: förverkligandet av självmassage i brösten. Om du aldrig hade övervägt att massera dig själv den här delen av kroppen för att försköna den, bör du börja göra det och kontrollera de otroliga resultaten som erhålls efter några veckor. Du kommer att märka hur din hals är mycket attraktivare än tidigare och du kommer effektivt att bekämpa effekterna av tidens gång, som vi alla vet är oundvikliga och slutar senare eller mer snabbt och orsakar sinus att falla. Håll kontakten med följande linjer och upptäck hur du ökar bysten med massage.

Du kanske också är intresserad: Hur är ayurvedisk massage? Steg att följa: 1

Om du vill öka din byst naturligt och få den att se mycket fastare och vacker, kan du enkelt tillgripa förverkligandet av denna självmassage i brösten, för att de inte tar dig lång tid och hjälper dig att känna sig vackrare. Naturligtvis måste du vara medveten om att resultaten inte är mirakulösa och att de inte är omedelbart synliga, men för att upptäcka förbättringarna måste du vara tålamod och framförallt mycket, mycket konstant, genomföra behandlingen kontinuerligt.

Specifikt kan denna typ av massage hjälpa dig att utveckla och bekräfta brösten eftersom de återaktiverar blodflödet i området och resulterar i frisättning av prolaktin, vilket är ett hormon som stimulerar bröst och bröstvårtor. De är också utmärkta för att ge mjukhet till dermisens vävnader, så att dina bröst kommer att se mer upprätt, mjukt och runt. Förutom de estetiska fördelarna är det regelbundet att palpera brösten ett av de bästa sätten att upptäcka vilken typ av bröst som helst som kan riskera din hälsa.

2

För att förbättra de positiva effekterna av dessa massage på bröstet rekommenderar vi att du gör dem med hjälp av lotioner som har stärkande och toningegenskaper. Du kan använda en kommersiell stärkande grädde, som de som innehåller hyaluronsyra, kollagen, gotukola etc. i sin formel, eller välja naturliga produkter som förutom att ge smidighet mot brösten, har en anti-aging och regenererande verkan. I det senare fallet finns det många alternativ som du har till hands, men utan tvekan kan de som erbjuder dig bättre resultat följande:

• Olivolja
• Sesamolja
• Rosehip olja
• Emu olja
• Rosemaryolja
• Aloe Vera gel

I följande artikel kan du se fler naturliga oljor för att öka bysten.

3

Vill du att resultaten ska synas på din byst så snart som möjligt? Då är det bästa att du ägnar omkring 10 minuter att utföra massage två gånger om dagen, helst på morgonen när du står upp och på natten innan du lägger dig. En bra tid att göra dem är strax efter duschen, eftersom hudens porer är mer utbredda och egenskaperna hos de lotioner du tillämpar kommer att tränga in mycket bättre. Du behöver bara leta efter en plats där du känner dig bekväm, som badrummet eller rummet, placera dig själv framför spegeln och börja träna de rörelser som vi anger i följande steg.

4

Det finns flera tekniker som du kan använda för att öka bysten med massage, men låt oss visa dem som ger bäst resultat. den traditionella, som använder perfekta cirkulära rörelser för att aktivera blodflödet och en annan lite mer laborious som har 4 olika tekniker och som är idealisk för att närma bröstcellerna, eliminera toxiner, bekräfta och stärka brösten.

Vi börjar med det klassiska sättet att massera brösten för att främja deras tillväxt, där du måste utföra följande steg:

1. Häll mellan 10 och 15 droppar av den valda lotionen i handflatan och gnid med båda händerna för att värma det något.
2. Placera en hand på botten av bröstet för att användas som stöd.
3. Å andra sidan börjar du massera bröstet genom att göra cirkulära rörelser i riktning moturs, från början med bröstvårtan till bröstets utsida. Gör denna rörelse åtta breda cirkelvägar och ändra sedan riktningen och upprepa till motsatt sida.
4. Därefter gör han glidande stigande rörelser från bröstets botten till bröstets övre del. Gör det hela över ytan av det.
5. Det är viktigt att du är försiktig och inte utövar för stort tryck. När du är klar, utför samma steg i det andra bröstet och det är det!

5

Det andra alternativet, som vi har sagt, är baserat på facket av 4 tekniker i samma massage och anses därför vara en av de bästa naturliga behandlingarna för att öka brösten. Stegen du måste ta är följande:

1. Häll mellan 10 och 15 droppar av den valda lotionen i handflatan och gnid med båda händerna för att värma det något.
2. Massage bröstet försiktigt, börja med bröstvårtan och fortsätt till utsidan av den. Rörelserna ska följa en rak riktning och ha ett litet tryck.
3. Placera dina händer runt bröstet, ta tag i det med sin kontur, och börja knäda, vilket gör tryck och höjdrörelser samtidigt.
4. Vrid bröstet försiktigt och utan brytning, först, följ medursriktningen och gör det i motsatt riktning.
5. Med båda händerna tryck och komprimera bröstet för att gynna dränering av vätskor.

6

Efter att ha utfört denna typ av massage, applicera igen ett generöst lager av stärkande grädde för att öka busten snabbare. Också, du kan inte glömma övningen av regelbunden motion, eftersom det är viktigt att hålla dem tonade och undvika konsekvenserna av fläckighet. Vi rekommenderar att du läser artikeln Övningar för att bekräfta brösten och börja använda dem i praktiken från och med nu.