Problemen som härrör från hyperurikemi kan göra livet svårt för dem som lider av dem, men lyckligtvis finns det behandlingar för att kontrollera och lösa dem. För att lindra dessa villkor måste du minska nivån av urinsyra i ditt blod. För att göra det, förutom att ta någon behandling som ordinerats av läkaren, är det viktigt att ta hand om din kost. Läkarna indikerar också en serie livsmedel som kan tas och andra som bör undvikas, men det finns de som fortfarande är i tvivel eller deras effekt på detta tillstånd studeras fortfarande.

Det här gäller kaffe, en konsumentmat som är utbredd i hela världen och att många människor dricker varje dag. Därför frågar många som diagnostiseras med detta problem sig själva: " Är det dåligt för urinsyra? " Vi vill hjälpa dig att skingra detta tvivel, samt förklara de bästa och de värsta livsmedel som behandlar detta tillstånd.

Du kanske också är intresserad: Är citronen dålig för urinsyra? - vet svaret

Vad är urinsyra

När kroppen bryter ner puriner, bildar en substans i olika livsmedel som är vanliga i vår kost urinsyra. Detta definieras som en fast produkt i form av vita flingor, som produceras genom sönderdelning av puriner och som, när de ackumuleras, producerar problem såsom njurstenar och gikt.

Den största mängden av detta ämne som genereras under dagen löser sig ordentligt i blodet och elimineras huvudsakligen genom urinen. Således är detta ämne i sig inte ett problem, det är bara oroande när det finns en ackumulering av detta i kroppen.

När obalansen i urinsyrahalten börjar uppstå, uppfattas vanligtvis inte symptom, så det är normalt att du inte uppfattar att något händer tills ett blodprov görs av andra skäl eller en enkel revision eller tills symptomen uppträder. härledda sjukdomar.

Symptom på hög urinsyra

De allvarligaste problemen på grund av en felaktighet i nivåerna av detta ämne är när den är högre än normalt, till exempel, uppstår jäst och njursten. Naturligtvis finns det fall där urinsyrahalten är låg, även om det är mindre frekvent. Således är de vanligaste symptomen på hyperurikemi :

• Smärta i storågen
• Smärta i knäna
• Allvarlig smärta och svullnad i lederna
• Sten i njurarna
• Svårighet att urinera
• Feber och frossa
• takykardi
• trötthet
• Hårda klumpar i lederna eller tophi

När läkarna diagnostiserar ett problem med maladjustering i detta ämne härrörande från puriner, föreskriver de en behandling som vanligtvis innehåller några förändringar i kosten, så de kommer att ge oss en lista över vad man ska äta med hög urinsyra och vilka livsmedel som ska undvikas. Det är emellertid inte möjligt att inkludera alla livsmedel i listorna och ibland kvarstår tvivel. En av de vanligaste är för närvarande om kaffet är illa för urinsyra eller ej, och därför kommer vi att klargöra det nedan.

Är kaffe dåligt för urinsyra?

Många som lider av hyperurikemi undrar om kaffe påverkar urinsyra eller inte, eftersom det har varit mycket prat om dess negativa effekt men också motsatt. Så tvivel har också uppstått som om koffeinfritt kaffe och urinsyra är kompatibla eller inte bör tas, tänk på de negativa kommentarerna om dess effekter. Men vad är sant och vad är det inte?

Enligt flera studier som gjorts de senaste åren av enheter som American College of Rheumatology, British Columbia University of Vancouver och American Nutrition Society, klassificeras kaffe i livsmedel som innehåller en mycket låg nivå av puriner. Det betyder att det är en mat som innehåller denna typ av näringsämne, vilket måste undvikas eller reduceras vid hög urinsyra men mängden är så minimal att det verkligen är att kaffe som tas i mått är inte skadligt för syran uric; Det mest fördelaktiga är att ta 1 eller 2 koppar om dagen högst. Det är faktiskt sant att dricka mycket kaffe är dåligt för din hälsa i olika aspekter.

I själva verket, enligt de senaste studierna kommenterade, är kaffe bra för att förhindra hyperurikemi och gikt . Detta beror på att det i sin komposition finns en hög nivå av koffein som gör att blodflödet och ämnesomsättningen accelererar, vilket ger en större eliminering av toxiner och även av antioxidanter som bidrar till att motverka effekterna av hyperurikemi, förutom att den här maten bidrar med mycket små puriner, vilket i slutändan bidrar till att förhindra detta problem och de som är härledda och till och med för att minska det om det redan lider.

Hur som helst, det är läkaren som diagnostiserar problemet och erbjuder den bästa behandlingen och kosten för att lösa det. Därför, om vi kan ta kaffe eller inte i vårt fall måste vi säga läkaren som tar vårt fall.

Förbjudna livsmedel för hög urinsyra

Det finns dock flera livsmedel som ökar urinsyran och att om du har detta problem eller en av dem som slutar orsakas av det, såsom njursten eller gikt, måste du eliminera eller minska din konsumtion. De livsmedel som är förbjudna för hyperurikemi är de som innehåller högpurinesnöar, bland annat följande:

• skaldjur
• Blå fisk
• inälvor
• Rött kött
• inlay
• smör
• kräm
• blomkål
• rädisor
• purjolök
• spenat
• sparris
• champignons
• grönsaker
• Industriellt bageri
• Dehydrerade livsmedel
• Gasartade sodavatten
• alkohol

God mat för urinsyra

Förutom att vi ska tänka på vad vi inte bör äta om vi har höga nivåer av denna typ av syra i blod, måste vi också tänka på de som är livsmedel för att sänka urinsyra som följande:

• jordgubbar
• körsbär
• blåbär
• äpplen
• citron
• grapefrukt
• apelsin
• Kaffe i måtta
• selleri
• pumpa
• lök
• kronärtskocka
• morot
• Vit och magert kött
• Drick mycket vatten

Om du letar efter mat för att sänka urinsyran snabbt, kommer du att vara intresserad av att veta att det inte går att mata på något som gör att den här nivån faller om några dagar, men snarare för att minska den så snart som möjligt måste du ta medicinen som anges av läkare och eliminera livsmedel som ökar dessa nivåer.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.