Rösten är ett instrument som låter låter spelas. Som ett instrument är det nödvändigt att lära sig att använda det ordentligt för att låta det låta på bästa möjliga sätt. När det gäller att sjunga, glömmer många människor att de inte bara behöver en bra röst eller en bra sångteknik, men vi måste veta hur vi förbereder vår kropp för det. I den meningen är uppvärmning en grundläggande del av sångprocessen som tillåter att spänna musklerna i samband med röstproduktionen. Därför förklarar vi några övningar för att värma upp rösten som du enkelt kan utföra.
Om vi slutar tänka på övningar som kräver att vi utövar kroppsmuskler som tennisspel eller fotboll, kommer vi att inse att personer som övar dessa sporter ger en vital uppgift att värma upp. Medan det är sant att sång inte innebär en fysisk ansträngning på nivån av dessa sporter för de muskler som är inblandade, är det en bra jämförelse för att förstå värmens betydelse .
När vi sjunger använder vi en serie muskler som gör att vi kan reproducera vissa ljud. Det finns människor som använder mer än andra, beroende på vokalområdet och tekniken som används. På samma sätt finns det sångare som förbättrar membranet, som opera sångare. Uppvärmning är viktigt så att våra muskler är beredda när vi vill skapa ljud. Ett tydligt exempel på hur musklerna påverkar rösten är när vi står upp och upplever att vi har problem med att tala. Efter en stund når vår röst sin vanliga kapacitet och det beror på att vi har utövat musklerna. Å andra sidan är det viktigt att veta hur man tar hand om rösten innan du sjunger för att säkerställa att den håller sig i gott skick.
När vi värmer rösten måste vi vara medvetna om att målet är att sträcka musklerna, så det är inte nödvändigt att försöka nå mycket höga anteckningar på grund av den känsla som detta kan orsaka när de tvingar mer muskler. Exakt vad vi inte ska göra är att tvinga rösten. Målet är att reproducera ljud inom vårt stämningsområde och känna sig bekväm för att säkerställa en god uppvärmning. Av samma anledning borde vi inte skrika, utan snarare spela ljud i en normal eller ens låg tonröst. När vi är medvetna om vårt sortiment kan vi utföra uppvärmning av rösten.
En av de övningar som vi kan använda för att värma upp rösten är den som kallas fry vocal . Det består i att reproducera det lägsta vokalregistret som personen kan nå och uppnås genom att hindra mängden luft som passerar till halsen och mer specifikt i glottisen. Glottis är den smalaste delen av struphuvudet och ljuden som kommer från den kallas glottals. Därför bör vi försöka reproducera det värsta ljudet möjligt genom att känna att vi arbetar i halsen. Om vi lägger handen i halsen och försöker göra det ljudet, borde vi ha en känsla av att den kontraherar utåt, som om den sträcker sig och samtidigt märker vibrationer i halsen. Denna övning möjliggör att stimulera fibrerna som finns i vokalbandet med en större förlängning av dem.
En riktigt enkel övning för att värma rösten som kallas humming kommer också att ge oss möjlighet att värma vår röst. Denna övning görs genom att vocalizing i det intervallet där vi känner oss mer bekväma och progressivt producerar låter lite mer akut, alltid ihåg att vi inte bör tvinga rösten . Processen är att spela ljudet "mmm" kontinuerligt och efter några sekunder lägg till en vokal. Slutresultatet bör vara: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii etc. Genom denna uppvärmning bör vi känna att de ljud vi spelar med vårt röstljud är rent. Detta innebär att vi inte riva på halsen eller överbelastar området. Du kommer att känna att användningen av luft är grundläggande vid denna uppvärmning om du vill hålla den nödvändiga tiden varje gång du reproducerar "m" med en annan vokal. Ett annat alternativ i samma övning för att värma rösten är att ersätta "m" med " r. Förklaringen är enkel och det beror på att med "m" arbetar vi med membranet mer, med "r" tränar vi mer musklerna i halsen. Som en konsekvens kommer vi med den första att känna en större vibration i bröstkorget, det vill säga från bröstet till magen, medan vi med andra känner en större vibration i halsen . Det är därför denna övning är mycket komplett och hjälper oss att värma upp rösten till fullo.
Dessa två övningar kommer att värma upp dina muskler för att undvika eventuell skada eller överansträngning i din röst, förutom att ge dig den nödvändiga värmen så att du kan räkna med din högsta glans. En röst som inte värmer upp tenderar att låta med brist på tydlighet samtidigt som det är oåtkomligt. För att utföra de två övningarna på ett tillfredsställande sätt måste du ägna tid, eftersom det kan vara något komplicerat först. Men när du lyckas kontrollera dem ser du hur du lyckas sjunga med en mer komplett röst. Slutligen glöm inte att veta att stämma rösten för att sjunga bra är grundläggande och att det kan uppnås med några steg.
Lämna Din Kommentar