Det samhälle vi står inför tvingar oss att utveckla taktik som hjälper oss att effektivt möta de aggressioner och våld som vi ser varje dag i nyheten, det personliga försvaret kan vara mycket effektivt. Det är nödvändigt att utveckla en sjätte mening som hjälper oss att vara beredda För varje situation på gatan är det viktigt att du litar på dina instinkter, om du tror att något kan vara farligt för dig att undvika det. En viktig punkt att tänka på främst kvinnor är kläder. Ta hänsyn till var du måste gå när du väljer smycken du kommer att använda, är enkel klädsel din bästa allierade. Använd kläder som inte begränsar din rörlighet eller din smidighet. Om du bär kläder eller prickiga smycken letar efter en kompis eller på annat sätt gå med stor försiktighet för att undvika aggression.

Du kan också vara intresserad av: Hur skyddar du dig när du attackeras bakifrån Steg att följa: 1

När de tar dig överraskad bakifrån, kramar dig. Det finns några viktiga tekniker att använda.

2

En av dem är att squat, öppna dina armar och placera dig på ett rakt sätt, krama din vänstra hand med din högra hand.

3

Placera din kropp åt sidan för att ge plats åt din vänstra armbåge och slå munnen på aggressorns mage.

4

Med din vänstra fot steg på aggressorn och slå honom på hakan med samma teknik av armarna.

5

Detta låter dig befria dig och springa för hjälp.