Kall, flus, allergier ... det kan finnas många orsaker till nasal trafikstockning, men det är alltid så irriterande och det skapar till och med mycket obehag för dem som lider av det. Det är därför vi borde leta efter sätt att minska trängseln och därigenom kunna parkera näsdukarna och sluta blåsa våra näsor. Vi vet att det inte är en lätt uppgift, men i den här artikeln erbjuder vi några knep för att avlägsna nasal trafikstockning.

Du kan också vara intresserad av: Hur man behandlar en barns näsanladdning

Ta bort näsa ihop med saltlösning

Förbereda en saltlösning är ett av de mest kända och effektiva tripplarna för att bekämpa nasal congestion. För att göra detta måste du sätta vatten i en kastrull och koka den, tillsätt sedan natron och icke-jodiserat havssalt och blanda väl tills det löses upp. Om du vill kan du också lägga till lite älskling. När alla komponenter har löst, stäng av värmen och låt det svalna.

För att applicera det lättare i näsborrarna, leta efter en behållare med dispenser eller lock. Se alla detaljer i vår artikel Hur man gör en saltlösning för nasal trafikstockning.

Applicera varma kompresser mot nästäppa

Ett annat knep som kan fungera mycket bra för att bekämpa näsan på din näsa, kommer att vara att applicera varma kompresser i ansiktet, med en liten handduk eller trasa fuktad i varmt vatten.

Du bör placera den över dina ögon och näsa i ungefär fem minuter och tre gånger om dagen, för att förbättra cirkulationen av dina bihålor och lindra symtomen på obstruktionen.

Ångor för att lindra nästäppa

Att göra ångor är ett annat tips som vi kan ge dig för att avlägsna din näsa, så du bör koka vatten i en kruka och andas in i den ånga som kommer av för att blockera luftvägarna. Om du har det, kan du också använda en förångare.

Du kan lägga till mentol, eukalyptus, rosmarin eller andra eteriska oljor till vattnet som är så effektiva att avfalla.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.