Normalt kan människor alltid hitta något som gör oss rädda, skrämmer oss eller ger oss avstängning. Men när vi pratar om människor som lider av en fobi, sänks antalet, eftersom människor som går från att behöva frukta fobi är en av tio. Det finns vanligare fobier än andra, som spindelns spindel, ormar, höjder, mörker, stormar, omgiven av många människor, stängda eller mycket öppna utrymmen, djur eller djur. clowner. Det finns också fobier till mindre vanliga och mer aktuella saker som den nomofobi som är rädslan att inte ha mobiltelefonen. Det finns många typer av rädsla och fobier, men vet vi hur de härrör från? Från .com vill vi förklara hur en fobi kommer från .

Du kan också vara intresserad: Hur man övervinnar en fobi

Irrationell rädsla

När vi pratar om fobi talar vi om irrationell rädsla, mycket intensiv och att människor inte kan kontrollera. Dessa rädslor uppstår som okontrollerbara och manifesterar sig i specifika situationer eller före ett visst element, även om det inte utgör någon typ av hot.

Faktorerna

De faktorer som kan orsaka och utlösa en fobi kan vara genetisk, miljö eller en blandning av båda. På samma sätt uppträder vanliga fobier oftast när den person som lider av den lider av en hög nivå av ångest eller stress.

orsaker

Vi kan inte hitta specifika orsaker för att förklara irrationella rädslor eftersom det inte finns någon enda orsak som kan förklara varför någon lider av en eller annan fobi . Det finns inga relationer mellan fobier och människor som lider av det. Å andra sidan kan sociala och specifika fobier ha många orsaker. Även om det inte finns en enda anledning som förklarar utseendet hos en viss fobi i en person, kan olika möjligheter som kan härledas, övervägas.

En av orsakerna som kan bli vanligare när en specifik fobi kommer från är att den person som lider av den har haft någon traumatisk upplevelse under sin barndom och associerar det element som får honom att frukta. Denna förening kan vara direkt eller indirekt.

• Det är en direkt association när elementet har varit orsaken till fobi. Ett exempel på direkt anslutning skulle vara när ett barn är biten av en arg hund, och på grund av detta kan barnet växa upp med en fobi hos hundar om de inte behandlas ordentligt.
• Det är en indirekt förening när rädsla uppstår utan att vara direkt associerad. Till exempel kan ett barn vara rädda för vaccinationer bara för att han eller hon vet att det gör ont utan att ha vaccinerats än.

Genetiska orsaker och lärda beteenden

En annan orsak till att förklara varför en fobi kommer från kan vara att ha en viss genetisk predisposition att utveckla den.

Det kan också vara ett lärt beteende . Till exempel, om en pappa är rädd för katter, kan han överföra denna rädsla för sina barn som också kommer att visa rädsla. Eller, till exempel, en person som har scenskräck eller rädsla för att tala offentligt kan vara ett beteende som lärt sig genom tidigare dåliga erfarenheter som påverkat deras självkänsla.

Andra orsaker

Det finns studier som tilldelar orsakerna till fobias ursprung för instinktiva beteenden som orsakats av våra förfäders överlevnad genom århundradena. Till exempel kan män i antiken frukta en spindelbit eftersom det orsakade döden, som det gjorde med ormar. De kan också frukta stormar eftersom de inte visste vad de var.

Det finns också kulturella fobier som vidskep till nummer 13 i västra länder och nummer 4 i östra länder.

Reaktionen

Normalt känner inte folk som lider av fobier inte eller kan inte komma ihåg de orsaker som ledde dem att utveckla den, särskilt när det gäller specifika fobier. Å andra sidan, när det gäller rädsla som talsamtal eller sociala fobier kan personen veta vad som var orsaken till att han började få rädsla.

Det är vanligt att reaktionen på fobier är att försöka undvika situationen eller rädda elementet . Det är mycket viktigt att behandla fobier, speciellt när dessa kan skada personens sociala, arbetande eller känslomässiga liv.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.