Vad ska du göra när du plötsligt börjar invadera den här känslan av förkylning, dessa frossa och feber? Ofta blandas de stadsliga legenderna, de traditionella rättsmedlen och den vetenskapliga verkligheten och vi har inte mycket klart vad det är som hjälper oss och det kommer att göra oss mer skada än bra.

Är det bra att bada om du har feber? Ja, det är bra, men du borde hålla några aspekter i åtanke. I följande artikel förklarar vi allt du behöver veta.

Du kanske också är intresserad av: Hur man mäter feber utan en termometer

Badning är bra, om du gör det bra

Att bada om du har feber är bra, nu bra, inte under alla förhållanden eller under alla omständigheter. Badet med feber, mer än att tänka sig att sänka det - vilket också kan göra det - har som mål att upprätthålla stabil kroppstemperatur och för att undvika att den här skjuter av.

Vattnets temperatur ska vara varm, vilket minskar risken att det blir hög feber som kan göra situationen sämre. Vad vi rekommenderar är att du fyller badkaret som om du skulle ta ett bad normalt, vid samma temperatur som du brukar göra. Men den här gången kommer du inte in direkt, men du kommer att låta en stund passera tills vattnet kyler och är varmt.

Inte heller bör det vara för kallt, känslan när du kommer in ska vara magen eller känna sig varm eller kall.

Vill du veta hur man sänker febern? I följande artikel förklarar vi det för dig.

Vad du inte ska göra med feber

Vi har redan sett att du kan bada med feber, vatten är inte ett problem eller accentuerar ditt fysiska tillstånd. Det finns dock några saker du bör tänka på om du är feberig, då förklarar vi vad du inte ska göra om du har feber:

• Ja, badning om du har feber är bra, det som inte är bra är att bada med kallt vatten . Den termiska förändringen mellan kroppstemperaturen och vattentemperaturens frysningstemperatur kan orsaka en termisk chock som liknar den i digestionsskärningen.
• När vi har feber känner vi oss kalla, så det är vanligt att agera genom att täcka oss själva . Genom att hålla varma förhindrar vi att värmen lämnar kroppen vilket leder till att febern varar längre. Vad vi måste göra är att avslöja oss - utan att gå kallt - men undvik att bli begravd mellan skikt och skikt av filtar och pyjamas.
• En annan traditionell lösning som har använts för att behandla feber är att massera och gnugga med alkohol . Denna praxis rekommenderas inte, särskilt hos barn, eftersom det kan orsaka alkoholförgiftning.

Hur bada med feber

Beroende på ditt hälsotillstånd kan du använda fördelarna med vatten för att minska feberna på ett eller annat sätt. Här förklarar vi vad är de två bästa sätten att göra det:

I badkaret

Om du känner dig stark, kan du ta ett livsbad: med badkar och skum. Vattnets temperatur ska vara den som vi förklarat tidigare, och du kan stanna inuti tills vattnet börjar svalna.

Duschen på din sida rekommenderas inte . Febrila tillstånd kan få dig att känna dig yr och instabil och stå där kan du glida och lida någon form av skada.

Våt med en svamp

Om du känner dig dålig och du inte har styrka att förbereda dig för ett bad, finns det andra sätt att försöka minska febern genom att dra fördel av vattenets kapacitet för att sänka kroppstemperaturen. Badet med svamp, bra gjort och på de nödvändiga områdena kan ha samma effekter som att bada i ett badkar.

För att göra det, fyll ett badkar eller handfat med varmt vatten, dra en svamp där och klämma tills allt överskott av vatten är avlägsnat. När det är fuktigt, skicka det genom kroppen hos personen med feber - eller ensam - särskilt i pannan, huvudet, handleden, magen och fotlen. Denna typ av bad är mycket effektiv när det gäller att snabbt sänka febern och kan vara ett mycket bra alternativ att behandla sjuka unga barn. I följande artikel förklarar vi hur man sänker en nyfödd feber.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.