Avokadoolja innehåller en hög grad av kaloriinnehåll och essentiella fetter, vilket är mycket fördelaktigt för korrekt näring och hydratisering av huden. Dess regenererande och skyddande egenskaper gör det till en idealisk vegetabilisk olja för att behandla sprickade händer och torr hud. Förutom de estetiska fördelarna markerar de också dess antioxidantegenskaper och högt innehåll av vitamin E, A, fettsyror och proteiner, bland annat, mycket fördelaktiga för vår kropp. Att förbereda det hemma är väldigt enkelt, om du är intresserad, fortsätt läsa den här artikeln och upptäck hur man gör avokadoolja .
- Två avokadoer
Avokadoolja extraheras av kallt tryck avokado, så vi klassificerar det som vegetabilisk och icke-essentiell olja. Det första vi ska göra är att skära frukten i hälften, extrahera massan och kasta benen. Med hjälp av en mortel, mosa massan av de två avokadoerna i en skål eller behållaren du vill ha i två eller tre minuter, ungefär.
Om du vill kan du slå massorna med mixern. Skillnaden mellan att slå eller arbeta manuellt är att med mixern blir texturen finare. Med två avokado får du ca 25 ml olja, så om du vill ha mer kvantitet, dubbelvis antalet avokado.
Ta nu ett bakplåt, eller någon plan yta, stor och lämplig för bakning, och sprida avokado puréen . Du måste skapa ett tunt lager så att den sträcker degen så mycket som möjligt. Detta gör vi för att underlätta avokadoens torkning och sedan extrahera oljan. Ju tunnare skiktet desto snabbare det kommer att torka. Du behöver nog en annan bricka eftersom det inte kommer att räcka för all mash.
Nu har du två alternativ, den första är att låta avokadoen torka i solen för en dag eller två. Och, för det andra, påskynda torkningsprocessen genom att introducera brickorna i ugnen . Om du väljer den andra, kan du inte värma ugnen till mer än 50º, eftersom vi bara vill att den ska torka, lägg den upp och ner med luft. Avokado bör förbli i en mörk färg, men utan att bli svart, eftersom detta skulle indikera att det har bränt. Om du anser att ugnen blir för varm, sjunker temperaturen.
Du bör lämna avokado i ugnen i cirka fem timmar. Titta på ugnen från tid till annan för att se till att moset inte brinner och att det torkar ordentligt. När den är torr, kommer den att förbli i mörkbrun ton, ta bort den från ugnen och skrapa avallad med hjälp av en palett.
När du har allt repat, placera det på en ren trasa av bomull eller gasbind och linda den. Ta en skål, sätt avokado på duken och kläm så mycket som möjligt för att extrahera oljan . På så sätt spänner vi på det och tar ut hela saften. Detta är ett mödosamt steg som kräver lite styrka, men resultatet är värt det.
När du har ansträngt den torkade avokadoen får du din hemlagad avokadoolja . Som du kan se är resultatet en vegetabilisk olja i en gulaktig grön ton, väldigt näringsrik och bra för huden. Om du gillar naturkosmetik rekommenderar vi att du besöker artiklarna om hur man gör rosmarinolja, kokosnöt, mandel eller lavendelolja.
Lämna Din Kommentar