Även om de möjliga orsakerna till esofagit är olika, är kost en av de viktigaste faktorerna för att undvika att förvärra obehag och smärta orsakad av denna irritation av matstrupen . Och är det bland symptomen på esofagit brinner på grund av återflödet som genereras av magsyror som kommer tillbaka från magen. Det är därför som det är nödvändigt att undvika vissa livsmedel och välja några andra och vi vill förklara vad du ska äta om du har esofagit.

Du kanske också är intresserad: Vad är symtomen på esofagit? Steg att ta: 1

För det första är det viktigt att markera vad som inte ska äta om du har esofagit, eftersom det finns en serie livsmedel som blir förbjudna om du lider av denna irritation av matstrupen:

• Spicy mat
• Spicy mat
• Såsar gjorda av tomat
• vitlök
• lök
• Syra eller citrusfrukter: apelsin, citron, ananas, etc.
• Mat med koffein: kaffe, te, choklad ...
• Alkoholhaltiga drycker

Och är att dessa livsmedel kommer att generera syror och ökad inflammation i matsmältningssystemet och orsaka att din esofagit förvärras.

2

Således i kosten av personer med esofagit måste inkludera livsmedel som mjuknar slidanhinnan i slemhinnorna för att lugna irritationen. Purees, krämer, pudding, etc. kan vara bra exempel.

3

På samma sätt rekommenderas att äta grönsaker som zucchini, squash eller borage för att ge mucilage, en typ av fiber som hjälper till att lugna inflammationen i slemhinnan på grund av esofagit .

4

Det kommer att vara nödvändigt att följa en diet rik på fiberrika grönsaker, samtidigt som man undviker de som är sura, såsom tomater eller citrusfrukter. Vi rekommenderar att du konsulterar vår artikel Rich foods in fiber för att veta vilka som antar ett större bidrag.

5

Även livsmedel som är rik på fett, såsom magert kött, bacon och bacon, smörgåsar, industriella bakverk, pâtés, etc. bör undvikas . eftersom de kommer att sakta ner matsmältningen och orsaka en större utsöndring av syror som kommer att irritera matstrupen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.