Att vara moder till en nyfödd är inte lätt, speciellt om det är din första gång. Det är en tid då alla ger dig råd, ofta motsägelsefulla, och varje steg du tar frågar dig om du gör rätt sak.

Är det dåligt att vakna upp en bebis? Eftersom det finns så många legender, myter och falska rykten om det faktum att vi höjer ett barn i allmänhet och om deras sovtid i synnerhet, eftersom vi tar med dig denna artikel för att förklara sanningen.

Du kanske också är intresserad av: Hur man rengör ett barns öron

Barnens sömnsvanor

Barnet förstår inte timmar, vardagar, helger eller helgdagar. Det är en vanlig bild av en mamma som kommer på måndag på kontoret med känslan av att inte ha sovit i 2 timmar i rad. I vissa fall är det möjligt att om din baby vaknar ständigt på natten är varför du inte har lärt dem att sova eller har märkt goda sömnsvanor.

Från och med den första dagen ska föräldrarna ta hand om att lära sig barnets goda sömnsvanor, skilja mellan natt och dag och vana dem att sova ensam . Detta kommer inte bara gynna barnets vila, det kommer också att gynna föräldrarnas föräldrar.

Nyfödda sover mellan 16 och 17 timmar varje dag och vaknar varje 2-3 timmar för att äta. Detta slutar inte vara ett statistiskt datum, det är inte alltid uppfyllt i brevet. Det händer ofta att när barnet har sovit mer än 3 timmar blir mamman nervös och väcker honom att äta i sin timme.

Vakna barnet att äta eller låt honom sova

När tidsintervallen mellan skott är längre än vanligt bestämmer många mödrar att vakna barnet att äta. Men om du vill markera bra sömnsvanor borde du inte vakna barnet mellan skott . Om du gör det kan du markera en rutin som knappast kan fortsätta, du ska bara vakna upp honom när han sover mer än 5 timmar mindre på 2 månader. Vidare vaknar han för att mata honom, gör det omöjligt för honom att uppfylla hans sömntimmar, med vilken han blir mer irriterad och rastlös under resten av dagen, precis som det skulle hända med en vuxen.

Hur får man bra sömnvanor

Efter två månader har barnets mage utvecklats och ökat sin kapacitet. Vid denna ålder, till skillnad från när de är nyfödda, kommer barnet att kunna uthärda perfekt 5 eller 6 timmar utan att behöva mat. Även om detta kan vara en lättnad för många mödrar, finns det andra som blir otåliga eftersom de tycker att deras son sover för mycket och väcker dem. Här är några tips så du vet hur du får din baby att ha bra sömnsvanor :

• Försök att vara vaken under skotten.
• Prata med honom, stroke ryggen, rör hans kind med fingrarna.
• Efter intaget ska det införlivas i minst 10 minuter tills gaserna har utvisats. Här visar vi dig hur man ska undvika gas hos spädbarn.
• När du byter blöjan borde du fortfarande vara vaken.
• Du måste somna när du lägger honom i spjälsängen och lämnar honom ensam, han måste vara den som försonar drömmen.
• Är det bra för barn att sova med föräldrarna? I denna artikel förklarar vi det för dig.

Om barnet vaknar under sömnen av någon anledning, plocka inte upp honom eller bära honom i sängen. Du behöver bara ändra din hållning och sätta nappet, viktiga rutiner som barnet måste lära sig baserat på repetitioner.

Hur man vaknar barnet

Uppvaknande barnet är mycket viktigare än det verkar, hur man vaknar på morgonen kan ställa stämningen och stämningen för resten av dagen. Så här vaknar du barnet :

• Du får inte ge honom 5 eller 10 minuters sömn om han inte vill vakna. Precis som det inte fungerar för dig när du spider 5 minuter till barnets vakna, hjälper det inte heller.
• Du behöver aldrig vakna upp det plötsligt: ​​Slå inte på lampan plötsligt, ta bort lakan eller vakna skrikande.
• Slå försiktigt och viska i örat. Det bästa sättet att väcka barnet är att smeka honom försiktigt och viska söta ord.
• När du börjar vakna, ta honom och håll honom, barnet behöver kontakt med sina föräldrar, något som ger honom sinnesro och säkerhet.

Kan det orsaka fysiska problem?

Som med sömnvandrande människor finns det många som tror att om vi vaknar upp en bebis när han sover djupt kan vi få honom ett slags fysiskt problem.

Verkligheten är att i den meningen finns det ingen typ av olägenhet att väcka en bebis när det behövs. Att göra det leder inte till hjärtproblem eller någon annan typ, precis som det händer med någon annan person. Men något som kan hända är att du vaknar nervöst och oroligt att inte kunna hitta och veta vad som hänt.

Säkerligen en gång, när larmet har låtit, har du stigit utan att vara medveten om var du var eller vad som hände. Transit mellan sömn, vakenhet och uppvaknande är ibland komplicerad och vi vet bara inte vad som händer, hos barn kan detta accentueras, så det kan bli nödvändigt att ta det ett tag för att lugna det.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.