En mycket använd aromatisk växt är rosmarin, typisk för varma klimat som Medelhavet. Det kan användas för att smaka och lukta mat, men också som ett botemedel mot många sjukdomar och sjukdomar, eftersom det har många hälsofördelar. På samma sätt är rosmarin en busk som vi kan plantera hemma själva och samla in när den blommar, även om den också kan köpas som en essentiell olja. I denna artikel förklarar vi vad som är rosmarinernas egenskaper.

Du kanske också är intresserad: Vad är användningen av rosmarin? Steg att följa: 1

Först och främst bör vi lyfta fram de aromatiska egenskaperna hos denna växt, som kommer att tjäna oss i köket för att krydda alla typer av rätter och grytor. På samma sätt, förutom att inkorporera denna ört i dina grytor och andra recept, kan du också välja att göra hemlagad rosmarinolja som kommer att tjäna för att klä dina rätter.

2

Å andra sidan är rosmarin också mycket användbar för att bekämpa matsmältningsbesvär, liksom flatulens. För detta bör vi ta rosmarin infusioner och det rekommenderas att göra det efter måltiderna.

3

På samma sätt hjälper rosmarin i andningsförmågan på grund av dess stimulerande och toniska effekter och det är även bekräftat att det har antiinflammatoriska ämnen som verkar på lunginflammation.

4

När det gäller att behandla anemi och järnproblem är det också möjligt att göra det med denna medicinska ört. Du kan förbereda en infusion med den torkade växten och dricka flera koppar om dagen och övervinna bristen på järn.

5

Rosemary sticker också ut som en av växterna med fler antioxidanter, så att det är fördelaktigt att bibehålla unga celler och bekämpa fria radikaler. På samma sätt är det också bekräftat att rosmarin är lämplig för att bevara minnet och stimulera hjärnfunktionerna.

6

Denna aromatiska ört kan också användas för att minska muskelvärk och kramper genom att utföra rosmarinbad eller genom att gnugga med eterisk olja från denna växt i det drabbade området. För att utöka denna information rekommenderar vi artikeln om vilka egenskaper rosemary eterisk olja är.

7

Håravfall är ett av de problem vi kan försöka bekämpa genom att utföra massage med rosmarinolja i hårbotten. Det kommer också att bidra till att stärka bräckliga och spröda naglar.

8

Trots alla fördelar med denna aromatiska ört bör det noteras att det också finns flera kontraindikationer av rosmarin och därför bör vissa människor undvika konsumtion:

• De som lider av magsår, gastrit, irritabel tarm, Crohns sjukdom, eftersom det kan vara irriterande.
• Människor med sömnlöshet problem, eftersom det stimulerar och kan förvärra deras tillstånd.
• Hjärnsjukdomar eller epilepsi.

Hur som helst bör någon konsultera sin läkare innan han börjar behandling med rosmarin.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.