Infusionerna med vissa växter är till hjälp för personer som vill gå ner i vikt och bränna fett. En av de sista som har tillkännagivits är kombucha te. För många experter är det en detox-effektdryck, tack vare vilken du kan gå ner i vikt.

Men denna typ av te har många andra fördelaktiga egenskaper för kroppen, förutom att det är mycket användbart ur skönhetssynpunkt. Vid detta tillfälle kommer vi att fokusera på att förklara hur du kan dricka kombucha te för att gå ner i vikt . Och det är inte som ett annat te. Det har sina hemligheter både i kompositionen och i förberedelserna.

Du kan också vara intresserad: Hur man tar nässle te för att gå ner i vikt

Vad är Kombucha te och vad är det för?

Kombucha te kommer från öst. Och även om det i Spanien kom fram för några år sedan, är det fortfarande för många människor en stor okänd, trots all sin potential. Efter det här namnet, som i början verkar vara något komplext, finns det ett jäst te, som har viktiga egenskaper för att avgifta kroppen och gå ner i vikt, förutom att förbättra matsmältningen. Det måste emellertid klargöras att i fallet med viktminskning har dessa bevis inte vetenskapligt bevisats.

Dessa fördelaktiga effekter uppnås eftersom kombucha-te är rik på probiotika och enzymer, som framställs genom fermentering av te (grönt, rött, etc.) med svampen kombucha och jäst. Dessutom används socker för jäsning (som kan vara av olika slag, till exempel brun), honung eller frukt.

Resultatet av hela denna fermentationsprocess är en vätska bestående av te, ättika och vitaminer från grupp B, förutom att ha en hög närvaro av ättiksyra, mjölksyra och glukonsyra, till vilka enzymer och probiotika tillsätts. Det är viktigt att veta att du har lite alkohol. Och vad vet du? Det är en smak som drar syra .

Fördelar och egenskaper hos kombucha te för att gå ner i vikt

Kombucha te är känt för sina många egenskaper och fördelar att gå ner i vikt, som de som förklaras nedan:

• Detox egenskaper : kombucha te hjälper till att gå ner i vikt på grund av dess detox egenskaper, som huvudsakligen finns i lever och i njursystemet.
• Laxativa egenskaper : hjälper också till att förbättra matsmältningssystemet och metabolism.
• Undvik ackumulering av fetter : att ta denna typ av te har andra fördelar att gå ner i vikt eftersom det hjälper till vid förbränning av fetter, förhindrar att de ackumuleras i kroppen. En åtgärd som förstärks genom att vara rik på polyfenoler och ättiksyra, som kännetecknas av att hjälpa till att förlora dessa extra kilo.
• Det bidrar till att få mer energi : Dessutom, eftersom ansamling av fett inte uppstår, bidrar denna dryck till nedbrytningen av fettmolekylerna och kroppen får mer energi. En process som också hjälper till med att eliminera pounds eftersom kroppen brinner mer kalorier och metabolismen är aktiverad.
• Högt innehåll av järn, vitaminer och koffein : Allt som beskrivs ovan gör dessutom det utan att personen förlorar energi när han förlorar sin vikt. Detta beror på dess järninnehåll, B-vitaminerna och koffein i te.

Om du vill veta mer kan du hitta följande artikel om de helande egenskaperna hos kombucha te som är användbar.

Hur man förbereder kombucha te för att gå ner i vikt

Förberedelsen av kombucha-te har sin hemlighet. Egentligen idag finns det redan förberedd i många butiker, herbalister och inrättningar specialiserade på försäljning av te. Men det kan också förberedas hemma, en trend som är mycket modig för att göra processen så hälsosam som möjligt:

1. Få stammarna av kombucha i ett apotek eller herbalist.
2. När du har dem placerar du dem i en glasburk med en bred mun.
3. Förbered teet du har valt i en liter vatten (till exempel: grön, röd, svart ...) och tillsätt tre matskedar socker.
4. När te är gjort, vänta tills det är coolt att hälla det i glasbehållaren där kombuchastammen är.
5. Täck behållaren med en bomullstyg och låt den vila i tio dagar .
6. Efter den tiden kommer du att märka att svampen flyter på ytan. Det är dags att spänna teet och tvätta svampen för att hålla det i kylskåpet tills du måste göra en annan te. Drycken är klar att konsumeras.

Du kanske också är intresserad av den här andra artikeln om hur man gör kronärtskocka för att gå ner i vikt.

Hur man dricker kombucha te för att gå ner i vikt

Oavsett om du redan har köpt det eller har förberett det hemma, är det lämpligt att dricka två koppar om dagen . Det finns människor som dricker upp till tre koppar om dagen, men det är aldrig bra att du överskrider detta belopp eftersom du har alkohol (på grund av jäsning) och koffein.

Om du aldrig har tagit det förut är det bäst att börja små eftersom det kan ha några oönskade biverkningar från alkohol och hur mycket probiotika det innehåller. På så sätt prova en liten kopp per dag. Då kan du öka intaget till två små koppar om dagen. Om allt går bra kan du ta de vanliga tebägarna och till och med få tre under dagen: morgon, eftermiddag och kväll.

Eftersom vi hoppas vi hjälpte dig att veta hur man dricker kombucha te för att gå ner i vikt. Det är alltid tillrådligt att du rådgör med en läkare bekvämligheten att dricka det för att gå ner i vikt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.